Skocz do zawartości

Zdjęcie

Poziom tkanki tłuszczowej - czy redukować?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Politoksykoman

Politoksykoman

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPip
  • 1483 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:wielkopolskie
  • Staż [mies.]: x0x
Witajcie, ostatnio mierzyłem poziom bf na jednej stronce wyszło 10% a innym sposobem 9.5%.
Redukować dalej czy brać się za masę ?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Nitro

Nitro

    Modelowanie Sylwetki

  • Mod
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3539 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Małopolska
Kolego to jest bardzo niski poziom, A poza tym,To ty sam! musisz wiedzieć czego chcesz i jak się czujesz z obecną wagą/masą ciała.
Ty sam sobie wyznaczasz cel,i sam musisz wiedzieć czego chcesz osiągnąć.
  • 0

#3
Politoksykoman

Politoksykoman

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPip
  • 1483 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:wielkopolskie
  • Staż [mies.]: x0x
Mi się wydaje, że to moje kompleksy, zawsze byłem gruby i takiego siebie widzę w lustrze.
Dorzucam fotkę tylko taką mam.
Załączony plik  Picture0025.jpg   26,31K   38 pobrań
Redukcję planuję do 30 sierpnia.
  • 0

#4
Nitro

Nitro

    Modelowanie Sylwetki

  • Mod
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3539 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Małopolska
Jeśli byłeś zawsze gruby, a teraz nagle zbiłeś wagę,to też licz się z tym że ta skóra jest troszkę naciągnięta I to zawsze jest inny efekt wizualny.

Skoro planujesz redukcje dociągnąć do końca sierpnia to owszem,jak tylko tak chcesz (krzywdy sobie nie zrobisz na pewno)
Ale jak już przejmujesz się tak swoją sylwetką to jakaś krateczka na brzuszek może by się przydała :)

Edytowany przez Nitro, 18 sierpień 2011 - 12:39 .

  • 0

#5
Politoksykoman

Politoksykoman

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPip
  • 1483 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:wielkopolskie
  • Staż [mies.]: x0x
Z kratką będzie ciężko, parę lat temu miałem ciężką operację i w ogóle nie mogę zbudować dolnych mięśni brzucha, nie czuję ich podczas treningu. Ewentualnie górne.

Edytowany przez ~Tomasz, 18 sierpień 2011 - 12:54 .

  • 0

#6
Nitro

Nitro

    Modelowanie Sylwetki

  • Mod
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3539 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Małopolska
Ok.Rozumiem,

Ale ja tam sadła u ciebie praktycznie nie widzę :)

Także powodzenia w osiągach i wytrwałości w wyznaczonych celach.

Edytowany przez Nitro, 18 sierpień 2011 - 13:14 .

  • 0

#7
Politoksykoman

Politoksykoman

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPip
  • 1483 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:wielkopolskie
  • Staż [mies.]: x0x
Dzięki wielkie, od września zaczynam masę dietkę mam kupuję do tego białko i ostro masuję.
Najgorsza u mnie to lipomastia ale myślę, że po burzy hormonów zejdzie.
:)
  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko