Skocz do zawartości

Zdjęcie

Pozbycie się zbędnych kg do zawodów

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Hassimoto

Hassimoto

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 7 postów
Witam nazywam się Kamil , rocznik 99 , waga 60 kg , wzrost 174 cm wzrostu , sprawa wyglada następująco . Musze zbić w szybkim okresie czasu 5 kg , z wody z tłuszczu byle bym na wadze w dniu zawodow ujrzał 55 kg . Czas jakim dysponuje to 2 tygodnie . Ćwiczę karate , wyjeżdżam na zawody kwalifikacyjne jest to dla mnie bardzo wazne . Wiem że jako pierwsze powinienem zredukować moje kcal , ograniczyć słodycze , soki , fastfoody praktycznie do 0 ale słyszałem ze jest lepszy sposób dokładnie słyszałem o diuretykach na pozbycie sie wody z organizmu , dobre rozwiazanie ? Prosze o pomoc !
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Róó

Róó

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 6126 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:podkarpacie
    • Staż [mies.]: JUTRO

    http://www.kfd.pl/ja...ni-252367.html/


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko