Skocz do zawartości

Zdjęcie

Powrót na siłownie po przerwie

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Wojtekkbc

Wojtekkbc

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów
  • Wiek: 18
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Białystok
    • Staż [mies.]: 43

    Witam wszystkich,

    Jutro wracam do ćwiczeń po trzech miesiącach przerwy. Jaki proponujecie plan po takiej przerwie i z jaką intensywnością powinienem ćwiczyć ?

    Przy okazji spytam czy po takim czasie trudno wrócić do formy ?

    Z góry dzięki za odpowiedzi. 


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    MinimumHaker

    MinimumHaker

      Wczuwa się w forum

    • Nowi na forum
    • PipPip
    • 97 postów
  • Wiek: 16
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Włocławek
    Swojego czasu stworzyłem coś uniwersalnego, dla osób powracających na siłownię. Może Ci przypadnie do gustu: https://www.instagra.../p/CPa_XumKW7z/
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko