Skocz do zawartości

Zdjęcie

Powerlifting suplementacja (DOPING FREE)

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#21
Noamek

Noamek

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPip
  • 1311 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wiedeń/Jaworzno
    • Staż [mies.]: DYEL

    Mam multiple olimpa i puszkę tested multi także witaminy zbędne. Teraz kończę jeszcze drugą puchę TCM i od razu na creapure wskakuje.


    • 0

    #22
    IvanKostoff

    IvanKostoff

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 247 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gůrny Ślůnsk
    • Staż [mies.]: powrót

    W weekend przyjeżdżam do PL to odwiedzę KFD w Katowicach, biorę 1kg creapure od Universal i paczkę 12h protein. Dorzucić jeszcze coś ? Ewt. creapure na stack wymienić ?

     

    Creapure z Universala -> produkt pierwsza klasa.

    Proteiny 12h? Masz na myśli kazeinę? Nie widzę większego sensu, lepiej wydaj kase na żarło. A jak białko to WPC (szybciej wchłanialne)-> a co za tym idzie lepsze około treningowo, albo w razie jakby wypadł Ci jakiś posiłek.


    • 0

    #23
    Noamek

    Noamek

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1311 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wiedeń/Jaworzno
    • Staż [mies.]: DYEL

    Tak, forumowa kazeina. Ogólnie przez dzień nie mam problemu z jedzeniem, a po treningu głównie leci sam kurczak i węgle jakiś czas później. Dlatego więcej sensu ma tutaj kazeina na noc z dodatkiem tłuszczy (dłuższy dopływ wartości odżywczych do mięśni), a wpc i tak staram się przez laktozę unikać bo mnie syfami zasypuje. Jeśli chodzi o żarło to kupuje raz na parę tygodni zapas kury i co jakiś czas wrzucam tuńczyka/łososia czy też wołowinę. Także dieta ogarnięta :)


    • 0

    #24
    IvanKostoff

    IvanKostoff

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 247 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gůrny Ślůnsk
    • Staż [mies.]: powrót

    Tak, forumowa kazeina. Ogólnie przez dzień nie mam problemu z jedzeniem, a po treningu głównie leci sam kurczak i węgle jakiś czas później. Dlatego więcej sensu ma tutaj kazeina na noc z dodatkiem tłuszczy (dłuższy dopływ wartości odżywczych do mięśni), a wpc i tak staram się przez laktozę unikać bo mnie syfami zasypuje. Jeśli chodzi o żarło to kupuje raz na parę tygodni zapas kury i co jakiś czas wrzucam tuńczyka/łososia czy też wołowinę. Także dieta ogarnięta :)

     

    Gut :)


    • 0

    #25
    Gorelord

    Gorelord

      KFD Ultra

    • KFD pro
    • PipPip
    • 165 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Italy
    • Staż [mies.]: 27

    Animal Flex czy Artrox u mnie nie podzialaly. Dopiero po polowie puchy Flexit-a od Nutrend, zaczyna powoli przestawac chrupac tu i owdzie. A jak na noc, to kazeinka, od KFD b.dobra i troche masla orzechowego.


    • 0

    #26
    Metys

    Metys

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 917 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    Ze względu na niską wchłanialność, większość preparatów na stawy zaczyna działać po 2-3 miesiącach stosowania. Ja raz na jakiś czas stosuję 2-3 puchy flexita + vit. C non stop... I nie narzekam (mimo iż mam genetycznie słabe stawy)...
    • 0

    #27
    Gorelord

    Gorelord

      KFD Ultra

    • KFD pro
    • PipPip
    • 165 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Italy
    • Staż [mies.]: 27

    Co jaki czas bierzesz prochy na stawy? Profilaktycznie mowie..


    • 0

    #28
    Metys

    Metys

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 917 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    3m-ce on, 3m-ce off
    ...ale glukozaminę chyba zacznę brać non-stop.
    • 0

    #29
    Artistic

    Artistic

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 212 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 48

    ja biorę tabsy na stawy jak mnie coś pobolewać zaczyna ale też chyba na stałe glukozaminę wprowadzę.


    • 0

    #30
    Grzejnik120

    Grzejnik120

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 984 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:NL
    • Staż [mies.]: 10

    ja stosuje juz jakis czas cm3 trec i beta alanine z olimpu, dobry przyrost siły, nawet bardzo


    • 0

    #31
    Noamek

    Noamek

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1311 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wiedeń/Jaworzno
    • Staż [mies.]: DYEL

    Odświeżę trochę temat, suplementacja przed treningowa - stosujecie ? Jeśli tak to jaką ?


    • 0

    #32
    Czalmieh

    Czalmieh

      Wczuwa się w forum

    • Nowi na forum
    • PipPip
    • 88 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 18

    Brał ktoś nitrix BSN ?Czy rzeczywiście działa jak to jest opisane przez producenta? 


    • 0

    #33
    Metys

    Metys

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 917 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    Kawa, czasem Guarana Shot od Power System (super na mnie działa). Używałem S.A.W. AX SuperSize (czy jakoś tak) i Napalmu w Shotach - wszystkie w miarę, AX najsłabszy...

    A tak ogólnie to stała suplementacja cm3, vitaminy itp...
    • 0

    #34
    LiveYourDream

    LiveYourDream

      KFD Ultra

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1174 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jaworzno/Śląsk
    • Staż [mies.]: 3lata<
    Stosowal ktos z was Storm od Universala i jesli tak to jakie wrażenia?
    • 0

    #35
    KGolebiewski

    KGolebiewski

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1300 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Skarland
    • Staż [mies.]: 26

    Stosowal ktos z was Storm od Universala i jesli tak to jakie wrażenia? 

    Na mnie działał mega,z 215kg w ciągach 233 po dwóch miesiącach poszło 3razy,ale z początku miałem problemy z żołądkiem,podobno sporo osób po nim tak ma.


    • 0

    #36
    PowerTS

    PowerTS

      Akademia KFD

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4544 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 14 lat
    storm to moja obowiazkowa odzywka przed waznym startem :-)
    • 0

    #37
    Figurx

    Figurx

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 900 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Belfast
    • Staż [mies.]: 4lata

    jw storm mój ulubiony stack gren magnitude tez ale strom w moim mniemaniu lepiej działa.


    • 0

    #38
    LiveYourDream

    LiveYourDream

      KFD Ultra

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1174 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jaworzno/Śląsk
    • Staż [mies.]: 3lata<
    Pijecie go solo czy z jakąś inną formą kreat. ?
    • 0

    #39
    -12-

    -12-

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1540 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Skierniewice / Łódź
    • Staż [mies.]: rośnie

    coś na trzeszczące stawy polecacie? 


    • 0

    #40
    Hannibal.the.Cannibal

    Hannibal.the.Cannibal

      PSYCHOPATH

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 10285 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 0000
    Galaretki, wit c i ew. Animal Flexa ;)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko