Skocz do zawartości

Zdjęcie

Potrzebuje porady !!!

- - - - - pierwszy cykl metka testosteron nitrobolon deka

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
pawelo666

pawelo666

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 52 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12
    Witam

    Potrzebuje od Was porady. A mianowicie zaczalem cwiczyc nie dawno jakies 2 miesiace temu. Biore odzywke bialkowa z Treca, Amino Whey rowniez z Treca, Bcaa. Do tego mam 10 zastrzykow testosteronu, 100 metki i 10 strzalow deki. Powiedzcie jakie moga byc po tym efekty i czy to jest dobra kombinacja czy troche przesadzilem. A tak wogole to myslalem jescze o Nitrobolonie 2 bo normalnie nie mam powera na treningu i jestem jakis taki przyjebany ale to chyba przez metke a przynajmniej tak mi powiedziano, ze bede spiacy po metce. Do innych sterydow nie mam dojscia, a tak wogole to jest moj pierwszy cykl. Na odblokowanie mam Clomid i nastepne pytanie czy wystarczy 24 tabletki Clomidu.??

    Z gory dzieki za info. :)
    • 0

    #2
    szubert

    szubert

      <img align="absMiddle" src="/img/silver.gif" alt="" /> KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8661 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:MCDrive
    • Staż [mies.]: długo
    z Twoim stazem to dieta i trening nic wiecej, a tym bardziej nie SAA
    • 0

    #3
    omen666

    omen666

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 193 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ełk
    • Staż [mies.]: 50
    A co jesz przed treningiem? I ile czasu przed? Może tu jest przyczna braku powera na treningu.
    • 0

    #4
    pawelo666

    pawelo666

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 52 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12

    A co jesz przed treningiem? I ile czasu przed? Może tu jest przyczna braku powera na treningu.



    Przed treningiem jem obiadek dopiero jakies 40 minut po robie trening. Takze nie sadze zeby to byl powod ;)
    • 0

    #5
    T1MM

    T1MM

      FRWoWWiMpBC

    • Spamer ;)
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6020 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:zza węgła %)
    a co jesz przed trenigirm
    moze pierozki :/

    jak dobrze rozumie jestes juz na tym cyklu? ktory tydzien?
    • 0

    #6
    pawelo666

    pawelo666

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 52 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12

    a co jesz przed trenigirm
    moze pierozki :/

    jak dobrze rozumie jestes juz na tym cyklu? ktory tydzien?



    Jestem juz na cyklu 2 tydzien a jem roznie przewaznie; twarog z makaronem, piers z kurczaka z ryzem.
    • 0

    #7
    ~Gieksiarz

    ~Gieksiarz

      Super spamer

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8142 postów
  • Wiek: 48
    • Płeć:b/d
    ale masz start 2 miesiące stażu a juz deka z testosteronem i metka leci,
    nie będe tego nawet komentował.
    • 0

    #8
    T1MM

    T1MM

      FRWoWWiMpBC

    • Spamer ;)
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6020 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:zza węgła %)
    cisnienie mierzyłeś?
    fakt, ostro poleciałeś. po co takie kombo na pierwszy kontakt i troche ze wczesnie.
    • 0

    #9
    Luk1985

    Luk1985

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3066 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30
    rozpisz diete. opprawimy

    odblokujesz sie i po cyklu zapomnisz na dluzszy czas o koksie..
    • 0

    #10
    Max83

    Max83

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1161 postów
  • Wiek: 110
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z Massaczjusets
    • Staż [mies.]: oo
    no comment

    choc wsumie powiem tyle

    na kreatyne zawczesnie
    • 0

    #11
    pawelo666

    pawelo666

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 52 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12

    rozpisz diete. opprawimy

    odblokujesz sie i po cyklu zapomnisz na dluzszy czas o koksie..


    No wiec tak.

    6:30
    platlki owsiane, odzywka bialkowa

    8:00
    kanapki z serem zoltym, wedlina z kurczaka, chleb razowy i jakis jogurt

    10:30
    serek wiejski, chleb razowy.

    13:00
    piers z kurczaka z ryzem

    17:30
    tutaj roznie (twarog z serem badz jescze raz piers z kurczaka z ryzem)

    19:30
    po treningu odzywka

    20:30
    kanapki z serem zoltym albo platki owsiane

    22:30
    odzywka bialkowa
    • 0

    #12
    K4n3D4

    K4n3D4

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 368 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:tyle tych pytań!
    • Staż [mies.]: Avg
    Dieta słaba. Duzo prochu a malo bialka z normalnego pozywienia.
    Do posilku o 8 rano dorzuc ze 4 jajka kosztem sera zoltego.
    O 10:30 dorzuc jakies warzywa albo owoce.
    Tego nie rozumiem: "17:30 tutaj roznie (twarog z serem badz jescze raz piers z kurczaka z ryzem)"
    Twarog z serem? Chyba z makaronem :P W kazdym razie jak jesz makaron to zamien posilki o 13 i 17:30 miedzy sobą, i do tego kurczaka dorzuc jakies warzywa.
    Po treningu jaką odrzywke bierzesz? Jezeli bialko 80% WPC to dorzuc do tego ze 2 banany.
    O 20:30 wywal ten ser zolty i zjedz tuńczyka plus ryż/kasza.
    22:30 zamiast odzywki wolalbym biały ser, ale jak masz odzywke typową na noc to ok.
    • 0

    #13
    pawelo666

    pawelo666

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 52 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12

    Dieta słaba. Duzo prochu a malo bialka z normalnego pozywienia.
    Do posilku o 8 rano dorzuc ze 4 jajka kosztem sera zoltego.
    O 10:30 dorzuc jakies warzywa albo owoce.
    Tego nie rozumiem: "17:30 tutaj roznie (twarog z serem badz jescze raz piers z kurczaka z ryzem)"
    Twarog z serem? Chyba z makaronem :P W kazdym razie jak jesz makaron to zamien posilki o 13 i 17:30 miedzy sobą, i do tego kurczaka dorzuc jakies warzywa.
    Po treningu jaką odrzywke bierzesz? Jezeli bialko 80% WPC to dorzuc do tego ze 2 banany.
    O 20:30 wywal ten ser zolty i zjedz tuńczyka plus ryż/kasza.
    22:30 zamiast odzywki wolalbym biały ser, ale jak masz odzywke typową na noc to ok.



    Dzieki wielkie napewno poprawie ta diete. A z tym Serem to dowalilem :) hehe
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko