Skocz do zawartości

Zdjęcie

potrzebuje planu typowo masowo/siłowy

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
seba693451

seba693451

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 425 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 18

    najlepiej jakby to był 3 dniowy plan nogi raz w tygodniu i 2 razy góra ciała

    pn siła góra, środa nogi siady siła reszte hiper, pt góra hiper


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31369 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    http://www.kfd.pl/go...lit-27558.html/


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko