Zaloguj się
Rejestracja
witam
nie znam sie na ukladaniu diet za bardzo wiec zwracam sie do was i mam nadzieje ze mi ja ktos napisze a nie przekieruje na jakies podwieszone diety bo je ogladalem i mi nie pasuja do planu dnia...
do osoby chetnej do ulozenia mi diety:
-mam prace w godzinach od 6 do 14 z przerwami w godzinach o 9(15 minut) i 11(5 minut)
-na silownie chodze w godzinach od 19 do 21
-chcialbym zeby posilki byly jakies sensowne nie zadne ciezko do zrobienia bo mistrzem kuchni to ja nie jestem
dzieki za wszystkie odpowiedzi
pozdrawiam
#1
Napisany 15 lipiec 2006 - 15:45
zabarrz
Wiek:
32
-
- Użytkownicy
-
- 45 postów
Nowy na pokładzie
-
Staż [mies.]: 30
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dieta, ćwiczenia i spalacz
| Jak szybko i skutecznie zrzucić zbędne kilogramy?!
,
Dieta
| waga nie idzie do góry,
,
Dieta na suchą masę do sprawdzenia
,
Dieta redukcyjna do oceny
,
Czy dieta ktora sobie ulozylem jest dobra? Prosba o ocene
#2
Napisany 16 lipiec 2006 - 20:56
RychoKrs
Wiek:
31
-
- Użytkownicy
-
- 146 postów
Wczuwa się w forum
- Miasto:Kraśnik
-
Staż [mies.]: 7
Nikt ci tu diety nie ułoży musisz sam ją skombinować i dać do oceny i ewentualnej korekty tylko...pomoc masz w postach podwieszonych...wysil się troche...pozdro
#3
Napisany 16 lipiec 2006 - 21:07
Juhasso
Wiek:
34
-
- Aktywny user KFD
-
- 1914 postów
Na KFD prawie jak w domu ;)
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:ja właściwie jestem
-
Staż [mies.]: xxx
Własna inicjatywa do klucz.
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
