Skocz do zawartości

Zdjęcie

potrzebna dieta

- - - - - potrzebna dieta

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
zabarrz

zabarrz

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 45 postów
  • Wiek: 32
    • Staż [mies.]: 30
    witam
    nie znam sie na ukladaniu diet za bardzo wiec zwracam sie do was i mam nadzieje ze mi ja ktos napisze a nie przekieruje na jakies podwieszone diety bo je ogladalem i mi nie pasuja do planu dnia...
    do osoby chetnej do ulozenia mi diety:
    -mam prace w godzinach od 6 do 14 z przerwami w godzinach o 9(15 minut) i 11(5 minut)
    -na silownie chodze w godzinach od 19 do 21
    -chcialbym zeby posilki byly jakies sensowne nie zadne ciezko do zrobienia bo mistrzem kuchni to ja nie jestem
    dzieki za wszystkie odpowiedzi
    pozdrawiam
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    RychoKrs

    RychoKrs

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 146 postów
  • Wiek: 31
    • Miasto:Kraśnik
    • Staż [mies.]: 7
    Nikt ci tu diety nie ułoży musisz sam ją skombinować i dać do oceny i ewentualnej korekty tylko...pomoc masz w postach podwieszonych...wysil się troche...pozdro
    • 0

    #3
    Juhasso

    Juhasso

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPip
    • 1914 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ja właściwie jestem
    • Staż [mies.]: xxx
    Własna inicjatywa do klucz.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko