Skocz do zawartości

Zdjęcie

Poświąteczna dieta Low Carb

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
młody23

młody23

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 313 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xxx
    witam,jak co roku po świętach i sylwestrze mimo mocnej woli zawsze wpadnie te niechciane 2kg fatu...co myślicie o szybkiej diecie low carb powiedzmy tydzien czasu i codzienne aeroby po ćwiczeniach..jestem na masie ektomorfik,jest sens przerywać mase?ale z drugiej strony 2cm w pasie doszło...pozdro
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Soren

    Soren

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1753 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Staszów
    • Staż [mies.]: 00
    Nie ma sensu. Po treningu aero i wszystko wroci do normy
    • 0

    #3
    młody23

    młody23

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 313 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xxx

    Nie ma sensu. Po treningu aero i wszystko wroci do normy




    nie jestem do konca pewien czy wróci,mam przecież dodatni bilans kaloryczny?ale cos na pewno spadnie...
    • 0

    #4
    ZakkDave

    ZakkDave

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3243 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie

    witam,jak co roku po świętach i sylwestrze mimo mocnej woli zawsze wpadnie te niechciane 2kg fatu...co myślicie o szybkiej diecie low carb powiedzmy tydzien czasu i codzienne aeroby po ćwiczeniach..jestem na masie ektomorfik,jest sens przerywać mase?ale z drugiej strony 2cm w pasie doszło...pozdro


    Nie trzeba było tyle żreć ;)
    Nie przerywaj masy , ja bym ją ciągnął dalej - przecież i tak sie później wytniesz. Lepiej zrobic to za jednym zamachem.
    • 0

    #5
    młody23

    młody23

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 313 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xxx

    Nie trzeba było tyle żreć ;)
    Nie przerywaj masy , ja bym ją ciągnął dalej - przecież i tak sie później wytniesz. Lepiej zrobic to za jednym zamachem.


    niestety poległem i się nażarłem.....
    ale tak też zrobie ....pozdrawiam
    • 0

    #6
    ZakkDave

    ZakkDave

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3243 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie

    niestety poległem i się nażarłem.....
    ale tak też zrobie ....pozdrawiam


    Idę o zakład że to jest nie pierwszy i nie ostatni raz jak tak mówisz ;)
    • 0

    #7
    młody23

    młody23

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 313 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xxx

    Idę o zakład że to jest nie pierwszy i nie ostatni raz jak tak mówisz ;)



    może i tak ale na zawodowstwo sie nie wybieram,ale masz racje jaka dieta taki efekt...ogólnie trzymam diete na 99% i tak zostane
    • 0

    #8
    ZakkDave

    ZakkDave

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3243 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie

    może i tak ale na zawodowstwo sie nie wybieram,ale masz racje jaka dieta taki efekt...ogólnie trzymam diete na 99% i tak zostane

    No jasne , nie zrozum mnie źle ale czy nie uważasz że nażeranie się a później płacz że się utyło jest lekko żałosne ?
    Odrobiny samozaparcia i silnej woli i nic nie stanowi problemu ;) Jak takie przypadki zdarzaja się cyklicznie to może być to kompulsywne obżeranie - poczytaj o tym , to się leczy.
    • 0

    #9
    młody23

    młody23

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 313 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xxx

    No jasne , nie zrozum mnie źle ale czy nie uważasz że nażeranie się a później płacz że się utyło jest lekko żałosne ?
    Odrobiny samozaparcia i silnej woli i nic nie stanowi problemu ;) Jak takie przypadki zdarzaja się cyklicznie to może być to kompulsywne obżeranie - poczytaj o tym , to się leczy.



    nie no przestan prosze cie...nie mów mi że na wigile przy stole jadłeś kuraka z wody i ryż,bo dla mnie to jest dziwne..i nikt tu nie płacze,czasem poprostu muszę zjesc coś innego,bo siadła by mi psycha czasem nie oznacza co tydzień!jestem tylko człowiekiem..ale uwzględniłem to w postanowieniach noworocznych;-)
    • 0

    #10
    ZakkDave

    ZakkDave

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3243 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie

    nie no przestan prosze cie...nie mów mi że na wigile przy stole jadłeś kuraka z wody i ryż,bo dla mnie to jest dziwne..i nikt tu nie płacze,czasem poprostu muszę zjesc coś innego,bo siadła by mi psycha czasem nie oznacza co tydzień!jestem tylko człowiekiem..ale uwzględniłem to w postanowieniach noworocznych;-)

    Wigilia była dla mnie normalnym dniem - nie obchodzę świąt. Dzień jak każdy inny.

    Nie znam ciebie , nie wiem jak trzymasz diętę dlatego po prostu wspomniałem o tym kompulsywnym obżarstwie. Jak się zdarza raz na ruski rok to nie masz się czego obawiać , w przeciągu kilku dni jak zepniesz pośladku to nadrobisz :-)
    • 0

    #11
    HeraklesPlaton

    HeraklesPlaton

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 300 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2 Lata
    Skoro żałujesz, to po co jadłeś?Ja się nażarłem jak świniak, trzy karpie, dwie blachy ciasta, bigos, ryba po grecku, kilka czekolad i masa cukierków, jak i do tego zupa sledziowa,barszcz z pierogami i trochę alkoholu.I nie żałuje - tylko raz w roku jest taki dzień(dwa, bo jeszcze wielkanoc) gdzie można sobie podjeść, bo tyle tego na stole jest.ALe ja se mogę - pomimo endo, jestem szczupły i nie tyje nawet od takiego nadmiaru jedzenia.Ty też sobie nie żałuj, tymbardziej, że jesteś ekto, który to spali raz dwa.

    Edytowany przez HeraklesPlaton, 01 styczeń 2013 - 13:59 .

    • 0

    #12
    młody23

    młody23

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 313 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xxx

    Skoro żałujesz, to po co jadłeś?Ja się nażarłem jak świniak, trzy karpie, dwie blachy ciasta, bigos, ryba po grecku, kilka czekolad i masa cukierków, jak i do tego zupa sledziowa,barszcz z pierogami i trochę alkoholu.I nie żałuje - tylko raz w roku jest taki dzień(dwa, bo jeszcze wielkanoc) gdzie można sobie podjeść, bo tyle tego na stole jest.ALe ja se mogę - pomimo endo, jestem szczupły i nie tyje nawet od takiego nadmiaru jedzenia.Ty też sobie nie żałuj, tymbardziej, że jesteś ekto, który to spali raz dwa.



    patrząc na to co zjadłeś to całkowicie przeszło mi poczucie winy...;-)))
    • 0

    #13
    tro0ek

    tro0ek

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 398 postów
    przestan sie przejmowac, kwestia wody ktora zejdzie za kilka dni. taka tygodniowa dieta low carb nie ma sensu
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko