Skocz do zawartości

Zdjęcie

posilki miedzy praca

- - - - - posilki miedzy praca

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Tronik

Tronik

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 262 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:osiedlowo
    • Staż [mies.]: 4 lata
    Witam.
    A wiec tak mam pytanie moja praca nie jest ciezka (przewaznie chodze po magazynie i szukam lekow) ale przeciez trzeba cos jesc co polecacie na posilki w przerwach co wy jecie bo np. kartofleki i piers z kurczaka odpada bo nie mam tego kaj podgrzac. doi tego czasu jadlem 250g poltlostego twarogu i 1 paczki ryzu co moglbym jeszcze dolozyc bo to chyba za malo
    z gory dzieki za odpo

    Edytowany przez Tronik, 03 kwiecień 2007 - 06:36 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Focus_37

    Focus_37

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 265 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Witam.
    A wiec tak mam pytanie moja praca nie jest ciezka (przewaznie chodze po magazynie i szukam lekow) ale przeciez trzeba cos jesc co polecacie na posilki w przerwach co wy jecie bo np. kartofleki i piers z kurczaka odpada bo nie mam tego kaj podgrzac. doi tego czasu jadlem 250g poltlostego twarogu i 1 paczki ryzu co moglbym jeszcze dolozyc bo to chyba za malo
    z gory dzieki za odpo


    Słuchaj przecież możesz sobie robić ryż z piersią na zimno i nie muszisz nic podgrzewać. Gotujesz powiedzmy 300 g ryżu w osolonej wodzie. Dodajesz do tego gotowaną lub lekko podsmażoną na jakiejś oliwie pierś. Najlepiej doprawić przyprawą do kurczaka. Dodaj na patelnię troche śmietany i tak tą pierś poduś. Będzie troche słodko kwaśna. Dodaj pierś do ryżu a do tego kukurydze konserwową i ananasa (takiego z puszki) pokrojonego w drobne kostki. Do tego resztę śmietany jaka Ci została (jeżeli kupiłeś załóżmy małą) i łyżkę stolową jakiegos dobrego majonezu light. Tylko uważaj jak będziesz jadł żbyś się nie zadławił bo na pewno będziesz wcinał jak małpa kit! Smacznego i pozdrowionka!
    • 0

    #3
    zlukass

    zlukass

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPip
    • 1186 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kędzierzyn-Koźle
    moze sprobuj kanapki ?
    ciemne bułki z piersia kurczaka, wedlina drobiowa, serek wiejski, twarog, do tego jakies warzywa owoce..
    pakuj ryz i kurczaka w pojemniki i do roboty :lol:
    na zimno tez mozna zjesc..
    w koncu czego sie nie robi dla masy :P
    • 0

    #4
    Tronik

    Tronik

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 262 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:osiedlowo
    • Staż [mies.]: 4 lata
    Szczerze mowiac kanapki odpadaja w pracy nie umie jesc kanapek nie wiem czemu ale jakos mi nie podchodza wole cos latwego do pochloniecia typu kasza ryz twarog hehe jeszcze poproboje z ta piersa z kurczaka

    Edytowany przez Tronik, 04 kwiecień 2007 - 09:25 .

    • 0

    #5
    ~Maruda

    ~Maruda

      GTFO!!

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9523 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ja mam wiedzieć?!
    • Staż [mies.]: -
    ja od ponad 3 miesięcy jem 3x dziennie gotowaną pierś z kurczaka + ryż + warzywa.. do pojemnika + przyprawa do kurczaka i jazda.. na zimno jeden posiłek możesz zjeść.. nic Ci nie będzie ;-) najlepiej chyba taki zimny cycek z ryżem podchodzi mi z przyprawą Curry i z buraczkami lub ćwikłą z chrzanem :-P
    • 0

    #6
    Tronik

    Tronik

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 262 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:osiedlowo
    • Staż [mies.]: 4 lata
    Co do zimnego posilku to napewno sproboje przeciez to tylko zimny posilek pisalem tylko ze kanapki mi w pracy nie podchodza ogolnie to troche mam w robocie hu,,, bo przerwe mamy tylko 15 min ale ja proboje rozzlozyc na 3 razy po 5 min hehe albo 2 razy po 7 i jeszcze maslanka litrowa tez jest dobra przynajmiej dla mnie w czasie pracy
    • 0

    #7
    w-pogoni-za..

    w-pogoni-za..

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1777 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:
    • Staż [mies.]: sporo
    ja tez nienawidze jesc kanapek w robocie . wiec zawsze robie sobie jakis ryzyk makaronik itd tylko mam gdzie podgrzac :) i moge posiedziec troszke wiecej niz 15 min.. a tak dla urozmaicenia to chleb serek wiejski rybka jakas(tunczyk)
    .
    • 0

    #8
    Tronik

    Tronik

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 262 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:osiedlowo
    • Staż [mies.]: 4 lata
    to mam juz rozpisane na pierwsza przerwe zjem se 500g twarogu poltlostego za 2 godziny ryz z piersa kurczaka a na koniec 2 paki kaszy. Zobaczymy jak to wyjdzie
    • 0

    #9
    ___KAMIL___

    ___KAMIL___

      Kazach(R)

    • Spamer ;)
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7096 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:się biorą dzieci???
    • Staż [mies.]: Sporo
    Przygotuj sobie wcześniej ryż z kurczakiem przecież możesz jeśc na zimno do tego wszystko zapij twoja maślanką i ok.

    Pt.Najważniejsze że masz dostęp do leków.

    Zdrowia
    • 0

    #10
    Tronik

    Tronik

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 262 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:osiedlowo
    • Staż [mies.]: 4 lata
    napewno skorzystam dzieki za wszelkie info


    ps. dostep jest tylko jeszcze nie do tych niedozwolonych :-D
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko