Skocz do zawartości

Zdjęcie

Posiłek potreningowy

- - - - - redukcja posiłek trening

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Miskowski

Miskowski

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 655 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Żory
    • Staż [mies.]: ±36

    Wiem że mógł być gdzieś już taki temat ale bardzo zależy mi na czasie. Do rzeczy jutro mam nie typową sytuację ponieważ trening odbywa się rano a po treningu od razu jadę na uczelnie czy dobrym rozwiązaniem posiłku po treningowego był by serek wiejski + ciemna bułka ( mam możliwość zakupienia takiej w Tesco). Ewentualnie podajcie przykłady innych "dań" które mogę na szybko kupić dodam, że nie mam czasu przygotować posiłku ani dzisiaj wieczorem ani jutro rano... Zapomniałem dodać jestem na redukcji.


    Edytowany przez Miskowski, 09 kwiecień 2013 - 20:51 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    eloszek

    eloszek

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 551 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Świdnica
    • Staż [mies.]: 22

    kup sobie banana ; ) + to co napisałeś 


    • 0

    #3
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63868 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Po tr. ta bułka razowa+kawałek chudej szynki z 90% zaw. mięsa lub tatar.

    Ewentuanie wafle ryżowe

    +

    http://sklep.kfd.pl/...ein-p-2451.html


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko