Skocz do zawartości

Zdjęcie

Posilek potreningowy

- - - - - gainer posiłek whey białko potreningowy

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
mielcaar

mielcaar

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 416 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: >2lata
    Planuje cykl no-xplode+cell mass+cm3

    Mam pytanie co będzie bardziej EFEKTYWNE jako posiłek bezpośrednio po treningu: gainer Mutant Mass czy białko 100% Whey Gold Protein + banany?

    Oczywiście po tym jeszcze później normalny posiłek.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Chilly

    Chilly

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 932 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50
    whey gold + banany
    • 0

    #3
    #Cinek

    #Cinek

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 218 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: XXI
    same banany/carbo/itp wystarczą, białko dostarczysz w posiłku po treningu.
    • 0

    #4
    najen

    najen

      Brain Surgery

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Możesz dać gainera,banana i białko obie opcje poprawne.Po treningu powinno jeść się weglowodany na odbudowanie glikogenu.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko