Sign In
Create Account
siema trening zaczynam gdzies o 17 a kończe o godzinie 19, po treningu jem 100 gram ryżu, 150 kurczaka i jakaś sałatka do tego. może być tak o takiej godzine? dodaj ze spać chodzę o 24 gdzieś
Posiłek po treningu do oceny
Started by
uzytkownik_855888
, Feb 07 2011 19:28 PM (
1 reply to this topic
)
#1
Posted 07 February 2011 - 19:28 PM
uzytkownik_855888
- Użytkownicy
-
- 759 posts
Się rozkreca
Back to topDoradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Posted 07 February 2011 - 19:31 PM
uzytkownik_230030
- Partner KFD
-
- 26420 posts
Team KFD
Jasne że może być.
Pamiętaj że po treningu masz podkręcony metabolizm także strawisz to.
Poza tym organizm nie odłoży tego tylko spożytkuje na potrzeby regeneracyjne także śmiało możesz jeść.
Pamiętaj że po treningu masz podkręcony metabolizm także strawisz to.
Poza tym organizm nie odłoży tego tylko spożytkuje na potrzeby regeneracyjne także śmiało możesz jeść.
