Zaloguj się
Rejestracja
Witam ... Mam pytanie. Jestem podczas diety redukcyjnej i niewiem za bardzo jak ma wyglądać mój posiłek po siłowni i w jakim odstępie czasu mam go zrobić. Trening kończę o 19 00 . Jest to dieta niskowęglowodanowa i oczywiście robię areoby 2 razy w tygodniu a 3 razy siłka. Dzięki za odpowiedzi......
-
Ten temat jest zablokowany
#1
Napisany 07 styczeń 2006 - 09:55
Koloo_wwl
-
- Użytkownicy
-
- 18 postów
Nowy na pokładzie
-
Staż [mies.]: 19
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Napisany 07 styczeń 2006 - 10:04
~Grzegorz
Wiek:
34
-
- Mod Ogólny
-
- 57434 postów
blood & guts
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 120
Skoro niskowęglowodanowa to tak jak w masowej,bezpośrednio po treningu:glukoza/carbo+ewentualnie odżywka białkowa
#3
Napisany 11 czerwiec 2010 - 13:52
FoudraX
Wiek:
27
-
- Użytkownicy
-
- 972 postów
Chyba zostanę tu na dłużej
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 31
A co lepiej zjeść jeśli chodzi o posiłek białkowy po treningu.
jajecznica, ser biały, serek wiejski czy jakieś mieso ?
jajecznica, ser biały, serek wiejski czy jakieś mieso ?
#4
Napisany 11 czerwiec 2010 - 14:24
lou90
Wiek:
29
-
-
KFD pro
-
- 406 postów
KFD Platinum
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:uk
-
Staż [mies.]: xxx
Najlepiej kuraka:D
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
