co mozna zjesc zamiast owsianki bo rzygje jak ja widze?!
ja jem teraz tak czy to dobrze na sniadanie:
kubek mleka
2 jajka
2 sandwiche z wedlinka i serem zołtym

dorzbe??? i na czczo wegle.

Edited by Checkeando, 05 January 2007 - 09:48 AM.

i ty masz sile po takim czyms chodzic.Wczoraj czytalem wypowiedz Pudziana cytowana w angielskiej gazecie ze na sniadanie je 30 jajek i 3 funty beconu (funt 0.45 kg)

pudzian jo ma gdzie to pakowac!]

to co dodac do mojego sniadania a pije wegle na czczo jeszcze!

co mozna zjesc zamiast owsianki bo rzygje jak ja widze?!
ja jem teraz tak czy to dobrze na sniadanie:
kubek mleka
2 jajka
2 sandwiche z wedlinka i serem zołtym

dorzbe???

ja niepotrawie zjesc kubek
he pozdro

Panowie i Panie zawsze Jajecznice Coleman chyba tez mam taki gust zobacz http://www.youtube.c...h?v=WEE-zAnlB_0

Ja szamalem kiedys jajka codziennie i to staralem jadac w proporcji 6 bialek na jedno zoltko.No i mam teraz jakas alergie.Laze po lekarzach i nic mi nie pomaga.Jak tylko ugryze jajko(wczesniej to dotyczylo rowniez ryby) to od razu mnie zatykalo nie moglem zlapac powietrza a wargi mialem popuchniete jak cholera.Moze ktos z was slyszal juz o czyms takim.Dodam ze po suplach bialkowych nic mi nie jest.

Moja rada na brak apetytu porannego to zjesc cos na slodko.
Podgrzne mleko z lyzką miodu i platki kukurydziane. Potem odzywka.

ja często wcinam na śniadanko ryż i tuńczyka

Zmiel sobie tą owsiankę i wypij,jak za gęsta konsystencja dolej nieco wody.

http://www.kfd.pl/in...showtopic=14521

cala dyskusja o problemach z porannym posilkiem

jak juz tam pisalem:
mi idealnie wchodzi zestaw:
miska pelnotlustego mleka + duuuuuzooo musli kokosowo-bakaliowych + odzywka bialkowa waniliowa (sypie do mleka)

Ja na śniadanko wcinam owsianke i serek wiejski albo twaróg :)
A jak nie ma nic to chleb i jajka :P