Zaloguj się
Rejestracja
Witam
Słyszałem ,że bieganie przed śniadaniem naczczo około 45min daje dobre efekty w postaci spalania tkanki tłuszczowej.Co o tym myślicie ?
Pzdr.
#1
Napisany 14 luty 2008 - 18:32
bla bla
Wiek:
33
-
- Użytkownicy
-
- 194 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 15
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
HMB + bieganie
,
bieganie
,
Bieganie przy masowaniu
,
Bieganie
| Zmęczenie
,
Trening na masę + spalenie tłuszczu na brzuchu
| HMB, bieganie, basen, katabolizm mięsni
#2
Napisany 14 luty 2008 - 19:10
~Grzegorz
Wiek:
35
-
- Mod Ogólny
-
- 57598 postów
blood & guts
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 120
Opinie są bardzo podzielone na ten temat. Obecny trend większości - raczej na nie.
#3
Napisany 14 luty 2008 - 19:19
sadokoks1989
Wiek:
31
-
- Użytkownicy
-
- 265 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:warszawa
-
Staż [mies.]: 20
niby rano sie spala najwięcej fatu ale z 2giej strony bez uzupełnienia mięśni w glikogen po przebudzeniu(biegając bez jedzenia) łatwo spalić mase mięsniową
#4
Napisany 15 luty 2008 - 08:50
Pump
Wiek:
32
-
- Mod
-
- 15218 postów
███KFD team███ ٿ
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Jelenia Góra
-
Staż [mies.]: 7 lat
Jak biegałem z rana naczczo to miałem najlepsze efekty.
#5
Napisany 15 luty 2008 - 09:23
sadokoks1989
Wiek:
31
-
- Użytkownicy
-
- 265 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:warszawa
-
Staż [mies.]: 20
A jakieś antykataboliki brałeś?
#6
Napisany 16 luty 2008 - 17:56
wodasodowa
Wiek:
45
-
- Użytkownicy
-
- 70 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 24
A jakieś antykataboliki brałeś?
BCAA the one and only!!!
Działka BCAA i trening z 60%-70% HRMAX
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
