Skocz do zawartości

Zdjęcie

Poradnik dla osób składających domową siłownię.

* * * * * 3 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#21
Vin Diesel

Vin Diesel

    teamKFD

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 17045 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Santa Monica, CA

Jeśli,chodzi o poręcze to można dodać ,że najlepiej regulowane. Nie każdy krótkie łapki" i po zakupie będzie problem;)

 

Co masz na myśli mówiąc regulowane? %)  Bo nie mogę zajarzyć. heh


  • 0

#22
DonDzejdzej

DonDzejdzej

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 425 postów
  • Płeć:Mężczyzna

Oraz w gumowe wycieraczki ?:D Chodzi mi o  to że gdy robimy martwy ciąg i czesto nie mamy sił , zdarzy sie troche ostro odłozyć na podłoge sztange z wieloma kg to lepiej nie zostawic dziury w podłodze  i  troche mniej hałasu ;P To tak na wszelki wypadek :P

 

To już @Vin Diesel musi zdecydować czy jest to przydatne info, zawsze można dodać punkt: "akcesoria" i dać właśnie mate, paski treningowe, pasy kulturystyczne, jakieś rękawiczki treningowe, ściskacze, koła do brzuszków itd. Kto chce to sobie kupi %)


  • 0

#23
osiemq

osiemq

    Osiemq

  • Zbanowany
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3443 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kalisz
    • Staż [mies.]: 2.2014

    dobra nie ma co plakac... podstawy sa...teraz dac w tym art. link do drugeigo art. sprzet dodatkowy i tam opisac maty rekawice pasy etc


    • 0

    #24
    wochu24

    wochu24

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7717 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna

    Co masz na myśli mówiąc regulowane? %) Bo nie mogę zajarzyć. heh

    Jeśli chcesz robić "unoszenie nóg" to te "trzymadla"
    • 0

    #25
    Vin Diesel

    Vin Diesel

      teamKFD

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 17045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Santa Monica, CA

    Jeśli chcesz robić "unoszenie nóg" to te "trzymadla"

     

    ok. już rozumiem.

     

    Poradnik uzupełniony. Na końcu będę podawał informację, co i kiedy zostało dodane/poprawione/zmienione.


    • 1

    #26
    Devil270

    Devil270

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1392 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 70+

    Przyda się nowym kreatorom własnych siłowni.

    Dobra robota Vin!


    • 0

    #27
    Patryk0391

    Patryk0391

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1825 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    Super robota Tomek ! Brakowało czegoś takiego konkretnego :) Rzeczywiście warto wspomnieć o wycieraczkach. Mam z komfortu za 14 zł/szt i na prawdę uważam to za sprzęt niezbędny :) Dodałbym jeszcze info na temat uchwytów do wyciągu, bo też czasem nie wiedzą co kupić i co jest do czego. Koniec sztangi też fajna rzecz :)
    • 0

    #28
    osiemq

    osiemq

      Osiemq

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3443 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kalisz
    • Staż [mies.]: 2.2014

    dalbym jeszcze cos z keltona bo spoko sprzet maja i napisal jeszce o rodzajach zaciskow nakretek i imbusach jezeli chodzi o docisk sztangi


    • 0

    #29
    cichy312

    cichy312

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 265 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6

    dalbym jeszcze cos z keltona bo spoko sprzet maja i napisal jeszce o rodzajach zaciskow nakretek i imbusach jezeli chodzi o docisk sztangi

    Wydaje mi sie ze jest tam o rodzajach zaciwków , nakrętek bo miałem tą samą mysl . Czekaj popatrze.


    • 0

    #30
    osiemq

    osiemq

      Osiemq

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3443 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kalisz
    • Staż [mies.]: 2.2014

    tak ale gryfy sa tez olimpijskie i tutaj sa inne zaciski


    • 0

    #31
    cichy312

    cichy312

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 265 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6

    Cytat

     


     

    Spotkać możemy w gryfach zaciski śrubowe i sprężynowe? Te pierwsze (śrubowe) polecam do gryfów krótkich (te od hantli), które dość często pracują w pozycji pionowej. Natomiast do gryfów prostego/łamanego polecam zaciski sprężynowe. Jest to szybki i wygodny sposób na zakładanie i zdejmowanie obciążenia.

    Do olimpijskich też sprężynowe . Na silce gdzie chodziłem mieli sprężynowe i moim zdaniem były okej.


    Edytowany przez cichy312, 14 grudzień 2014 - 20:06 .

    • 0

    #32
    osiemq

    osiemq

      Osiemq

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3443 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kalisz
    • Staż [mies.]: 2.2014

    no chyba ze tak


    • 0

    #33
    Vin Diesel

    Vin Diesel

      teamKFD

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 17045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Santa Monica, CA

    temat zacisków poruszyłem.

    gryfów olimpijskich nie będę jakoś specjalnie rozpisywał czy przedstawiał ofert, bo jest bardzo małe grono osób, któe decydują się na tego typu sprzęt do domowej siłowni. A poza tym generalnie nie rożni się on specjalnie od standardowych.

     

    co do keltona: miałem w planach umieścić coś z ich oferty, jednak po przejrzeniu cen zdecydowałem się tego nie robić. po prostu w tej cenie można dostać lepszy sprzęt u innych firm.


    • 0

    #34
    osiemq

    osiemq

      Osiemq

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3443 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kalisz
    • Staż [mies.]: 2.2014

    http://www.kelton.pl...dukt.php/1/2/12
    ??


    • 0

    #35
    Vin Diesel

    Vin Diesel

      teamKFD

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 17045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Santa Monica, CA

    w tej cenie dużo lepszy wyborem są ławki marbo czy magnus extreme.


    • 0

    #36
    osiemq

    osiemq

      Osiemq

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3443 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kalisz
    • Staż [mies.]: 2.2014

    no ja wlasnie mysle zeby kupic cos na swieta.. zastanawia mnie czy magnus extreme maja 50x50x2 profil  albo 50x50x3 czy jaki ...alo jakeij grubosci sa podpory oparcia


    • 0

    #37
    Vin Diesel

    Vin Diesel

      teamKFD

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 17045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Santa Monica, CA

    no ja wlasnie mysle zeby kupic cos na swieta.. zastanawia mnie czy magnus extreme maja 50x50x2 profil  albo 50x50x3 czy jaki ...alo jakeij grubosci sa podpory oparcia

     

    masz te iformacje na ich stronie przecież:

     

    Masywne profile 50x50mm, oparcia o grubości 5cm gwarantują bezpieczny trening. Dzięki stabilnej i mocnej konstrukcji sprzęt posiada ogromną wytrzymałość.


    • 0

    #38
    osiemq

    osiemq

      Osiemq

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3443 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kalisz
    • Staż [mies.]: 2.2014

    czy magnus ktory byl przez wielu pomijany jednak jest wart uwagi!
    od sb zworiclbym jeszce uwage na inne marki niz marbo czy kelton
    masiv 
    magnus
    czy chcoiaz insportline


    • 0

    #39
    osiemq

    osiemq

      Osiemq

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3443 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kalisz
    • Staż [mies.]: 2.2014

    http://www.insportli...n-sit-up-lkc201


    • 0

    #40
    Vin Diesel

    Vin Diesel

      teamKFD

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 17045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Santa Monica, CA

    ile osób kupi ławkę za 700zł ??

     

    celem tego Poradnika jest zaprezentowanie czegoś dobrego w przystępnej cenie a nie wrzucanie wszystkiego co jest.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko