Skocz do zawartości

Zdjęcie

pompki na poręczach z obciążeniem

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
jacek-tbhg

jacek-tbhg

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 66 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Radom
    • Staż [mies.]: 12

    Witam potrzebuję rady a mianowicie chciałbym dołożyć do treningu na klatę/triceps właśnie pompki na poręczach z obciążeniem i nie wiem z którego z dotychczasowych ćwiczeń zrezygnować: ławka poziom, sztangielki skos +, rozpiętki, przenoszenie sztangielki za głowę, lub czy robić je z którymś wymiennie?


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    IMADŁO

    IMADŁO

      .

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 29092 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Wymiennie za rozpiętki badz przenoszenia 


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko