Skocz do zawartości

Zdjęcie

Pompki na poręczach

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
mcfwoot

mcfwoot

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 208 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    Witam czy pompki na poręczach mają wyglądać tak jak w tym filmiku w 1:11 ???

    youtube.com/watch?v=PNjc_p94YvQ&feature=related


    Edytowany przez mcfwoot, 20 lipiec 2011 - 20:29 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    kacpixx

    kacpixx

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 82 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: 10
    hahah niekoniecznie(to troche inna chyba wersja taka bardziej hard:D) wejdz w atlas ćwiczeń i znajdz tam powinno byc normalne wykonanie tego cwiczenia : )

    Edytowany przez kacpixx, 20 lipiec 2011 - 20:35 .

    • 0

    #3
    alphaomega

    alphaomega

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 202 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna


    tak to wygląda.
    • 0

    #4
    Jarzyn~

    Jarzyn~

      Boks/BJJ

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6661 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat
    Na stronie głównej mamy Atlas ćwiczeń KFD. Są tam zawarte wszystkie ćwiczenia wraz z opisem i filmikiem. Wystarczy zajrzeć.

    A konkretnie link do poręczy masz tu: http://www.kfd.pl/po...zach-34256.html
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko