Jump to content

Photo

Pompki na poręczach

- - - - -

  • Please log in to reply

#1
Mohitos

Mohitos

    <img align="absMiddle" src="img/silver.gif" alt="" /> KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 4420 posts
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: troche
    Wiec mam porecze na silowni ale sa one skieorowane w dół albo góre, jak lepiej robic ?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Jarzyn~

    Jarzyn~

      Boks/BJJ

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6661 posts
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat
    Nie wiem jak poręcze mogą być w dół lub górę. Przecież to dla nadgarstka katorga.
    Może coś się mylisz? Objaśnij lepiej.
    • 0

    #3
    Mohitos

    Mohitos

      <img align="absMiddle" src="img/silver.gif" alt="" /> KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4420 posts
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: troche
    dokladnie mowiac jest to do cwiczenia brzucha unoszenia nog w zwisie z tylu jest pilka do oparcia jezeli wieszam sie na tym tylem do pilki to porecze sa skierowane w gore a jesli przodem do pilki to porecze sa skierowane w dol.
    Wiec?
    • 0

    #4
    ego01

    ego01

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 302 posts
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Proszowice
    • Staż [mies.]: 4
    No pewnie takie są że poziomo i pionowo, takie jak na kazdej silowni.
    • 0

    #5
    Mohitos

    Mohitos

      <img align="absMiddle" src="img/silver.gif" alt="" /> KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4420 posts
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: troche
    wiem co to pion co to poziom ;) moze ktos bardziej ogarniety sie wypowiedziec?

    http://www.purepolan...aleria/02_8.jpg o to mi chodzi z tlyu jest ta pilka z poreczami
    • 0

    #6
    Jarzyn~

    Jarzyn~

      Boks/BJJ

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6661 posts
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat
    Chodzi o to, że rączki skierowane są ku górze i drugie rączki w płaszczyźnie poziomej tak jak tu?
    http://www.kfd.pl/po...zach-34256.html
    • 0

    #7
    Mohitos

    Mohitos

      <img align="absMiddle" src="img/silver.gif" alt="" /> KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4420 posts
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: troche
    nie xD przeciez dalem foto tu drugie tam z tylu widac ajk raczki skierowane sa po skosie do gory (niebieska pilka)
    http://www.purepolan...aleria/04_8.jpg
    • 0

    #8
    Jarzyn~

    Jarzyn~

      Boks/BJJ

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6661 posts
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat
    Kiepsko widać ale jedne rączki są w góre na robienie brzucha a innych nie widzę. ;)
    • 0

    #9
    Mohitos

    Mohitos

      <img align="absMiddle" src="img/silver.gif" alt="" /> KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4420 posts
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: troche
    no to chodzi mi o te raczki wlasnie :D jesli ustawie sie tylem sa w gore a jesli przodem to w dol:D wiec jak lepiej sie ustawic?
    • 0

    #10
    Jarzyn~

    Jarzyn~

      Boks/BJJ

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6661 posts
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat
    To co jest wygięte to przecież zwykła konstrukcja a nie element za który masz trzymać. Rączki to elementy czarne skierowane w górę w kształcie walca. Gdyby były one w płaszczyźnie poziomej równolegle z podłogą to mógłbyś złapać za nie i robić a tak to nie radze kombinować.

    Edited by Jarzyn~, 06 December 2010 - 18:13 PM.

    • 0

    #11
    Mohitos

    Mohitos

      <img align="absMiddle" src="img/silver.gif" alt="" /> KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4420 posts
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: troche
    ale dzis zlapalem to i to wogole mi nie przeszkadza nie czuje zadnego bolu, chodzi mi tylko o to czy lepiej te raczki od konstrukcji miec pochylone w dol czy do gory?
    • 0

    #12
    Jarzyn~

    Jarzyn~

      Boks/BJJ

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6661 posts
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat
    Ani tak ani tak. Możesz się ześlizgnąć ale bardziej prawdopodobne problemy z nadgarstkami prędzej czy później.
    • 0




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users

     Zamknij okienko