Skocz do zawartości

Zdjęcie

Pompki a tył barków

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Dran0

Dran0

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3951 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wypizdów Zdrój
    • Staż [mies.]: 1
    Czy pompka działa na tylni akton barków ?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    taksobie

    taksobie

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6015 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Północna Polska
    • Staż [mies.]: >140
    Nie wydaje mi się. Naciąga się, ale jakiejś dużej nie wykonuje. Tył barku pracuje przy przyciąganiu rąk, nie wypychaniu.
    • 1

    #3
    ZielonyStreet

    ZielonyStreet

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2200 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Z nieskonczonosci
    • Staż [mies.]: 3
    Pompka dziala na tylny akton barkow. Ruch w dol musi byc wyhamowany w tym ruchy zaangazowany jest tyl barkow. Tak jak biceps przy pompce wyhamowuje ruch w dol. Pompka jest zlotym cwiczenie przenoszacym cialo w przestrzeni. Angazuje niemal cale cialo.
    • 1

    #4
    Dran0

    Dran0

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3951 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wypizdów Zdrój
    • Staż [mies.]: 1

    . Angazuje niemal cale cialo.

    też to słyszałem, że nawet plecy, brzuch i nogi pracują jako stabilizatory pozycji :D
    Dzięki, czyli pośrednio. Przedni lepiej pracuje niż tylni.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników