Witam, mam takie zapytanie. Czy pompki szerokie lub wąskie w jakimś stopniu poprawiają mięśnie barków?
#1
Napisany 08 październik 2021 - 17:54

#2
Napisany 10 październik 2021 - 12:50

Barki również angażujesz wykonując pompki
#3
Napisany 31 październik 2021 - 10:30

Cześć! Jak najbardziej. We wszystkich ćwiczeniach podporowych, mięśnie barków odgrywają bardzo ważną rolę. Bez nich stabilizacja obręczy barkowej, byłaby w zasadzie niemożliwa. Pozdrawiam! :)
Edytowany przez Kasia-SYNERGIA-Chorzów, 31 październik 2021 - 10:31 .
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników