Skocz do zawartości

Zdjęcie

Pompki

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
skowron1995

skowron1995

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 138 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 14
    Witam.
    Postanowiłem od jutra zacząć wykonywać plan 100 pompek. Mam pytanie odnośnie sposobu ich wykonywania: jaka jest różnica między pompkami na pięściach a klasycznymi?

    Edytowany przez skowron1995, 30 listopad 2011 - 18:57 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    sdprnbrah

    sdprnbrah

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1251 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nancy [FR]
    • Staż [mies.]: 5l+
    Pompki na pięściach -wpływają na „wyrównanie” pięści i zmieniają w jakiś sposób pracę mięśni ramion i przedramion.
    • 0

    #3
    TomusXXX

    TomusXXX

      Running is my life

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3356 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 19
    Utwardzają ci się kostki, mięśnie rąk też pracują inaczej.
    • 0

    #4
    Rottweiler

    Rottweiler

      <img align="absMiddle" src="http://www.kfd.pl/img/platinum.gif" alt="" />KFD Platinu

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5387 postów
  • Wiek: 44
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pomorskie/ Niemcy
    • Staż [mies.]: 13 lat
    rózni sie srodek ciezkosci ale zaangazowane miesnie sie nie róznią ..główne;klatka piersiowa ...asystujące barki, brzuch, triceps
    • 0

    #5
    Pasiu.

    Pasiu.

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1929 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Górny Śląsk
    • Staż [mies.]: 7 lat
    Bardziej naturalne ułożenie nadgarstka.
    Jeśli chcesz je wykonywac to na stosunkowo miękkich nawierzchniach. Nie twardszych niż twardość kości.
    • 1

    #6
    Rottweiler

    Rottweiler

      <img align="absMiddle" src="http://www.kfd.pl/img/platinum.gif" alt="" />KFD Platinu

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5387 postów
  • Wiek: 44
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pomorskie/ Niemcy
    • Staż [mies.]: 13 lat
    osobiscie polecam klasyka
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko