pompa czy tak jak trzeba??

siema.wy tez to pewnie zauwazyliscie ze wykonujac cwiczenia,zmieniajac plany treningowe sa cwiczenia ktore bardziej nas popuja i mniej.wyjasnie na przykładzie klatki:
-przenoszenie hantla za głowe lezac
-rozpietki na buterflay
-wyciskanie sztangielek na skosie głowa w gore
-wyciskanie sztangi głowa w doł
sa to cwiczenia od ktorych najbardziej puchne.moje pytanie brzmi czy wykonywac mam cwiczenia od ktorych lepie puchne czy cwiczenia takie albo pobudzic kazda czesc klatki(srodek,gore,doł,zew,wew)??
pozdrawiam

staraj sie zachować równowage w ćwiczeniach, myśl o każdej partii, no bo chyba nie chcesz mieć np. dobrze rozwiniętych dolnych partii klatki, a górę mieć płaską? <_<