Skocz do zawartości

Zdjęcie

POMOCY! pomocy pomocy prosze co mam robić

- - - - - kregoslup pomoc

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
pawels

pawels

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 171 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12
    Wczoraj przy robieniu przewrotu w przód. Złapał mnie straszny ból. W pewnych pozycjach go nie czuje. Jest to jakby ukłócie wielką igłą. Chodzę o kuli. Ból pojawia sie w okolici krzyza. Dziekuje za pomoc :(
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    SonyeR

    SonyeR

      Who is the Best ?

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11262 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Barcelona
    • Staż [mies.]: XX
    idz do lekarza
    • 0

    #3
    pawels

    pawels

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 171 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12
    Myślisz że to może być zerwanie przyczepu?
    • 0

    #4
    PIETRO

    PIETRO

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 305 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piaseczno pod Warsza
    • Staż [mies.]: +100
    No to się załatwiłes chłopaku-Jestem więcej niż pewien,że nawet nie zrobiłeś rozgrzewki a co dopiero o rozciąganiu mówić?Możliwe,że masz naciągnięcie mięśni pleców co doprowadziło do urazu a co jest przyczyną? Nieprzewidzianych DO KOŃCA RUCH i nie kontrolowany.Mogę się mylic?Idż do lekarza on ustali przyczynę i mam nadzieję ,zę nie będą potrzebne specjalne badania.Powrotu do zdrowia.
    • 0

    #5
    atek

    atek

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 876 postów
  • Wiek: 53
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: rośnie

    Wczoraj przy robieniu przewrotu w przód. Złapał mnie straszny ból. W pewnych pozycjach go nie czuje. Jest to jakby ukłócie wielką igłą. Chodzę o kuli. Ból pojawia sie w okolici krzyza. Dziekuje za pomoc :(

    Mogłeś nadwyrężyć wcześniej przy innym ćwiczeniu. Nawet 24 godziny wcześniej. Przewrót w przód to finał. Jak możesz oddychać w miarę spokojnie przy tym bólu, to nie jest jeszcze tak źle. Tydzień minimalnej aktywności i jakieś maście, które zaleci Ci lekarz. Ciepłe kąpiele też mogą pomóc. Niestety to trzeba odczekać.

    Pozdrawiam,
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko