Skocz do zawartości

Zdjęcie

POmocy

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
otekok

otekok

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 3 postów
  • Staż [mies.]: 1
Witam mam 185 cm wzrostu i waze jakies 86 kg.Chcialbym zrzucic jakies 10kg. Najbarzdziej denerwujacy jest brzuch ktory mam dosyc spory. I tu mam do was prośbę , czy moglibyscie mi powiedizec, doradzic co moge z tym zrobic
Jakie cwiczenie , jaka najlepsza diete i moze jakies uzywki ktore mi pomoga w spaleniu tłuszczu.
Wiem ze takich tematow bylo napewno z milion ale jak widac jestem nowy i zabardzo nie wiem jak sie tu poruszac.
Więc bardzo prosze o pomoc
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
TodiQ

TodiQ

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 294 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zabrze
    • Staż [mies.]: 7
    Na zrzucenie paru zbędnych kilo dieta i aeroby. Dietę sam musisz sobie ułożyć, nikt za Ciebie tego nie zrobi <_< Poszukaj tutaj. A jak chcesz zacząć ćwiczyć to FBW.

    http://www.kfd.pl/ja...czac-44459.html

    Edytowany przez TodiQ, 02 styczeń 2010 - 11:08 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko