Siemka. Jestem w dup*e. Trener miał dać mnie na wagę74 a dał na 69 i nie da się z tym nic zrobić od wczraj biegam w 5 bluzach waga zeszła do 71 i byłem zadowolony lecz przypomniało mi się, że muszę mieć na kimono 2 kg miejsca, czyli 4 kg do pojutrze. Jakieś tricki znacie? Z góry dzięki, każdego kto pomożę poratuję sogiem
#1
Napisany 24 kwiecień 2014 - 18:33

#2
Napisany 24 kwiecień 2014 - 18:44

#3
Napisany 21 maj 2014 - 06:55

Sory za odkopanie ale, nie widze sensu zbijać tyle wagi. Lepiej dogadać się i iść kategorie wyżej. Ja jak zbijam 4 kg w 2 tyg to i tak odczuwam dużą różnice w wytrzymałości i sile
#4
Napisany 21 maj 2014 - 09:18

4kg to to i w 1 dzień można zbić. Mój rekord to 3,8 kg w 10 h. Przy zawodach/walce dzień później nic się nie dzieje. jeżeli jest tego samego dnia, to nei ma sensu.
Swoją drogą
#5
Napisany 21 maj 2014 - 14:25

ja jak zbijam to malymi krokami przez 2 tyg, utrata 6-7kg jest wtedy nieodczuwalna
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników