Zaloguj się
Rejestracja
Witam ćwiczę już ponad miesiąc planem kolegi lecz nie bardzo mi on odpowiada.. Wiec jeśli ktoś mógł ny mi ułożyć pan pod mój wiek wagę i wzros.. Najwięcej podniosłem 60 kg mam 14 lat już niedługo 15.. Ważę 54 kg mam 170 wzrostu objętość bicepsa 31,5.. Jeśli będę potrzeba więcej informacji to proszę pytać jeśli ktoś miał by chęć i czas To bardzo proszę o pomoc ☺
#1
Napisany 07 styczeń 2016 - 23:29
kafarafa22
-
- Nowi na forum
-
- 6 postów
Nowy na pokładzie
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
#2
Napisany 07 styczeń 2016 - 23:33
newkeks
Wiek:
33
-
- Użytkownicy
-
- 879 postów
Chyba zostanę tu na dłużej
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 2012+
Chyba w dziale dla poczatkujacych powinienes to umiescic
#3
Napisany 08 styczeń 2016 - 00:01
Rradeks
Wiek:
27
-
- Użytkownicy
-
- 2681 postów
KFD to mój dom ;)
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Siedlce
-
Staż [mies.]: 12+
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
