Skocz do zawartości

Zdjęcie

Pomoc w wybraniu ławeczki

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#21
Vin Diesel

Vin Diesel

    teamKFD

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 17045 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Santa Monica, CA

bardzo dobra ławeczka - http://www.marbo-spo...arbo-Sport.html


  • 0

#22
kulka1

kulka1

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 24 postów
  • Płeć:Mężczyzna

Ok, wielkie dzięki wszytskim za pomoc, kupię:

 

http://masiv.pl/lawk...owana-skos.html

 

http://masiv.pl/przy...czenia-nog.htmlhttp://masiv.pl/13,w...reningowej.html :)

myśle, że to będzie najrozsądniejszy wybór 


  • 0

#23
osiemq

osiemq

    Osiemq

  • Zbanowany
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3443 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kalisz
    • Staż [mies.]: 2.2014

    a stojaki i prasa na nogi do brzucha?



    a stojaki jakie bierzez?


    • 0

    #24
    Vin Diesel

    Vin Diesel

      teamKFD

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 17045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Santa Monica, CA

    słaba ta ławeczka.


    • 0

    #25
    osiemq

    osiemq

      Osiemq

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3443 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kalisz
    • Staż [mies.]: 2.2014

    czemu?


    • 0

    #26
    Vin Diesel

    Vin Diesel

      teamKFD

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 17045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Santa Monica, CA

    np. gdy założysz prasę to przy większym ciężarze za pewne bedzie się przechylać do przodu, a więc będzie trzeba obciążać ją czymś z tyłu.


    • 0

    #27
    osiemq

    osiemq

      Osiemq

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3443 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kalisz
    • Staż [mies.]: 2.2014

    nie wydaje mi sie
    lawka jest stabilna do 250 kg powyzej moze sie wyginac itp


    • 0

    #28
    kulka1

    kulka1

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 24 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    1. jeszcze się zastanowe nad ławeczką, ale ta obstawiam

    2. stojak nw czy wgl. wezme, bo wydawać 200zł na coś na co tylko sztangę odłożę o.O 


    • 0

    #29
    osiemq

    osiemq

      Osiemq

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3443 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kalisz
    • Staż [mies.]: 2.2014

    ze stojakow podnosisz sztange do przysadow i odkladasz sztange p skonczonym cwicezniu
    jezlei bedizesz bral 60kg na przysiad to nei dasz rady jej podniesc z ziemi przerzucic nad glowa a po skoncoznej seri ja scaignac zza karku i odlozyc
    a jakbys mial stojak to bierezsz ja i odkladasz ze stojaka pzdr


    • 0

    #30
    Vin Diesel

    Vin Diesel

      teamKFD

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 17045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Santa Monica, CA

    widze, że się nie rozumiemy. problem takich ławeczek był już nie raz na forum poruszany. nikt nie mówi nic o wyginaniu a o przechylaniu.

     

    jeżeli na prasę do nóg założysz spory ciężar to duże szansa, że ławeczka się przechyli w przód.  stąd np. marbo wprowadziło przednią stupkę łamaną.



    ze stojakow podnosisz sztange do przysadow i odkladasz sztange p skonczonym cwicezniu
    jezlei bedizesz bral 60kg na przysiad to nei dasz rady jej podniesc z ziemi przerzucic nad glowa a po skoncoznej seri ja scaignac zza karku i odlozyc
    a jakbys mial stojak to bierezsz ja i odkladasz ze stojaka pzdr

     

    stojak to podstawa! służy nie tylko do przysiadów.

     

    swoją drogą podnieś 60 kg i sobie samu zalożyć to nie jest żaden problem (mowa o osobach ćwiczących już jakiś czas!)


    • 0

    #31
    osiemq

    osiemq

      Osiemq

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3443 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kalisz
    • Staż [mies.]: 2.2014

    no tak ale w miejce 60kg wpisz dowlony cezar
    chdoizlo mi o rpzedstawienie sytacji ....ze poporstu ciezko bedize a po co to?
    czyli najlepeij zeby lawkwa miala 3 nogi?
    2 od lawki i 1 od prasy ?


    • 0

    #32
    Vin Diesel

    Vin Diesel

      teamKFD

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 17045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Santa Monica, CA

    przykłady ćwiczeń, gdzie przy większym ciężarze ławka (razem z urzytkownikiem) może lecieć do przodu:

     

     

    nie są potrzebne 3 nogi, wystarczy, że przednia będzie gięta: coś takiego:


    • 0

    #33
    osiemq

    osiemq

      Osiemq

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3443 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kalisz
    • Staż [mies.]: 2.2014

    wysatrczy ze jedna noga bedzie skosna?
     


    • 0

    #34
    Vin Diesel

    Vin Diesel

      teamKFD

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 17045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Santa Monica, CA

    tylna nie musi, bo po co ?


    • 0

    #35
    osiemq

    osiemq

      Osiemq

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3443 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kalisz
    • Staż [mies.]: 2.2014

    chodzi o wygieta podstawke?
     



    noa np. ta lawka? wydaje sie solidna
    http://www.magnuspol...US-MC-L005.html


    • 0

    #36
    Vin Diesel

    Vin Diesel

      teamKFD

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 17045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Santa Monica, CA

    zaznacze o element, o którym jest mowa:

     


    • 0

    #37
    osiemq

    osiemq

      Osiemq

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3443 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kalisz
    • Staż [mies.]: 2.2014

    heh thx 
    nie skumalem do konca ale chodzi o podstawke .. jest wygieta i to zpaobiega kolysaniu sie?


    • 0

    #38
    Vin Diesel

    Vin Diesel

      teamKFD

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 17045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Santa Monica, CA

    przechylaniu się ławki w przód.


    • 0

    #39
    osiemq

    osiemq

      Osiemq

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3443 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kalisz
    • Staż [mies.]: 2.2014

    http://www.magnuspol...US-MC-L005.html

    a ta lawa spoko?


    • 0

    #40
    Vin Diesel

    Vin Diesel

      teamKFD

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 17045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Santa Monica, CA

    nie kupiłbym jej.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko