Skocz do zawartości

Zdjęcie

Pomoc w ustaleniu diety.

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
radzio09

radzio09

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 108 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 28
    Witam mam 22 lata, ważę 90 kg przy wzroście 175 cm. Potrzebuję dietę redukcyjną.

    Ćwiczę 3-4 razy w tygodniu na siłowni plus 2-3 razy w tygodniu areoby.
    Suplementację jaką mam to- hmb, l-glutamina, białko serwatka 80 % oraz hyperdrive (wenom).

    Proszę o dobranie odpowiedniej diety.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    wilkkfd

    wilkkfd

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 317 postów
    • Miasto:k
    • Staż [mies.]: 3
    Zapraszam do podwieszonych tematów ---> Diety redukcyjne. Poczytaj, daj do sprawdzenia. Nie jesteśmy tu, aby dawać gotowe diety, tylko po to, aby sprawdzić czy dobrałeś odpowiednie składniki do swojego nowego jadłospisu. Także miłej lektury.

    Edytowany przez wilkkfd, 13 styczeń 2010 - 17:03 .

    • 0

    #3
    -mr.P

    -mr.P

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Mod
    • PipPipPipPipPip
    • 1731 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: @#$?
    a jezeli chcesz aby ktos zrobil to za ciebie to tutaj: http://plany.suple.net/?dieta
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko