Skocz do zawartości

Zdjęcie

Pomoc w redukcji

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Pospiech01

Pospiech01

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów
Siemano
Mam 17 lat waga 92 kg, wzrostu 188
Mam problem, Mianowicie nie umiem ustawic sobie diety redukcyjnej oraz planu treningowego, czytałem wiele artykułow, ale troszkę sie w tym już pogubiłem,
Prosiłbym o pomoc
Dzieki z góry
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Redukcja | low-carb, pomoc , Pomoc w dobraniu treningu , Pomocy! , Zmiana planu treningowego | PROSZE O POMOC , Kreatyna na pierwszy cykl po redukcji 15 kg? | jaką polecacie kreatyne

#2
JakTyToRobisz

JakTyToRobisz

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 6029 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WARSZAWA
    • Staż [mies.]: 2010

    Siemano
    Mam 17 lat waga 92 kg, wzrostu 188
    Mam problem, Mianowicie nie umiem ustawic sobie diety redukcyjnej oraz planu treningowego, czytałem wiele artykułow, ale troszkę sie w tym już pogubiłem,
    Prosiłbym o pomoc
    Dzieki z góry

    a w czym konkretnie ,masz problem? i czego od Nas oczekujesz? chyba że chciałbyś aby ktoś na forum za Ciebie ułożył dietę... :KFD:


    • 0

    #3
    Pospiech01

    Pospiech01

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 2 postów
    No mam problem z dietą, nie mam też pienjędzy na rozpisanie diety u dietetyka, i czy ktoś z tąd mógłby podzielić się swoją przykładową np. Z wcześniejszych lat.
    • 0

    #4
    JakTyToRobisz

    JakTyToRobisz

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6029 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WARSZAWA
    • Staż [mies.]: 2010

    No mam problem z dietą, nie mam też pienjędzy na rozpisanie diety u dietetyka, i czy ktoś z tąd mógłby podzielić się swoją przykładową np. Z wcześniejszych lat.

    raczej nie, napisz jak się odżywiasz na co dzień, wpisz te produkty do kalkulatora na naszym forum i coś pomożemy.

    Dzisiejsza młodzież chciała by mieć wszystko podane na tacy, w dodatku za darmochę  :KFD:


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko