Skocz do zawartości

Zdjęcie

Pomoc w doborze treningu

- - - - - trening cykl porady

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
fara

fara

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 144 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 17
    Od jutro zaczynam cykl w którego skład wchodzi głównie: cm3 shotgun itd. Mam pytanie poniewaz cały czas trenuje tym samym treningiem ( popularny split ). Czy na czas tego cyklu proponujecie żebym zmienił trening w którym bym mógł bardziej po katować swoje mięśnie. Proszę o odpowiedz ;)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57600 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    Warto spróbować czegoś nowego.
    • 0

    #3
    fara

    fara

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 144 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 17

    Warto spróbować czegoś nowego.

    tylko czego, moze masz jakieś propozycje co do treningu ?
    • 0

    #4
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57600 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    http://www.kfd.pl/sy...gowe-13926.html
    • 0

    #5
    fara

    fara

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 144 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 17

    http://www.kfd.pl/systemy-treningowe-13926.html

    Dzięki ale który był by najlepszy trening zeby przez te 6 tyg najefektywniej po pracowac nad swoim ciałem
    • 0

    #6
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57600 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    fbw lub split gdzie trenujesz kazda partie czesciej niz raz w tyg.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko