Skocz do zawartości

Zdjęcie

Pomoc w doborze supli

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
koleszkka

koleszkka

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów

Witam serdecznie!

Panowie zastanawiam się nad dołączeniem supli do diety. Ćwiczyłem jakieś 1,5 roku street workout, a od 5 miesięcy przeniosłem się na siłownie (fbw). Pracuje cały czas nad masa, o ile szybko złapałem 3 kg na początku to od miesiąca stoi w miejscu chociaż cały czas progresuje z obciążeniem. Jakiś rok temu jadłem Magnum 8000 i to by było tyle. W ciągu miesiąca chcę dorzucić jakieś suple.

 

Jeżeli chodzi o dietę jem bardzo zdrowo ok 2500kcal wydaje się mało (staram się cały czas nadrabiac, ale praca itp. wiecie rozumiecie..). Dlatego też początkowo chciałem kupić jakiś bulk (mass attack albo coś z olimp) jednak po przeczytaniu porad ekspertów nie wiem czy nie lepiej będzie kupić białko wpc + kreatyna. Co myślicie? Jakieś rady? Jakie produkty wybrać?

 

Waga 83kg

Wzrost 183cm

 

Z góry dzięki za wszystkie odpowiedzi. Wiem, że temat wałkowany, ale trochę zgupiałem od tych wszytkich opinii, dlatego pytam tutaj. pozdr


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:



0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko