Jump to content

Photo

pomoc w ćwiczeniach

- - - - -
Started by radziula123, Feb 20 2008 21:48 PM ( 2 replies to this topic )
pomoc cwiczeniach

  • Please log in to reply

#1
radziula123
Posted 20 February 2008 - 21:48 PM

radziula123

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 posts
  • Staż [mies.]: 1
mam prosibe o pod powiedzenie mi jakie partie mięśni łączyć podczas ćwiczeń.
I czy to prawda, że jak zaczynam ćwiczyć na siłowni powinienem ćwiczyć metodą obwodową
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
..Kamil..
Posted 20 February 2008 - 21:51 PM

..Kamil..

    Prezes Sezonowiec

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 20888 posts
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    na początek zacznij od ogólnorozwojówki 2-3x week przez jakies 6-7 tyg http://kulturystyka....m/tc/7175/66095
    • 0

    #3
    dawidek13
    Posted 20 February 2008 - 22:10 PM

    dawidek13

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1100 posts
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Oława
    • Staż [mies.]: 50
    jak wyżej

    co do łaczenia partii to tutaj są opisane wskazówki
    http://www.kfd.pl/atlas/
    • 0
    Back to Trening dla początkujących


    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users

    1. KFD.PL
    2. → Trening dla początkujących