Skocz do zawartości

Zdjęcie

Pomoc w budowie siłowni - co doradzacie ??

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Van Zan

Van Zan

    Bad Motherfucker

  • Pomocnik
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8442 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Szczecin
Witam wszystkich, w planach mam zbudować własną siłownie. Dla tego własną że mieszkam na wsi a do najbliższej siłowni mam około 25 km. Obecnie posiadam jedynie Atlas, i stwierdziłem że nie ma to jak ćwiczenie z obciążeniem. Wiem że posiadanie jedynie takiego atlasu wydaje się dość dziwne, ale uczę się w większym mieście i tam też ćwiczę, a wakacje to świetny czas na trening :) Trening który wybrałem na ten okres to praca nad rzeźbą wiem że atlas się przyda ale co jeszcze byście doradzili jaką ławeczkę czy hantle, które są przez was sprawdzone i tanie.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Pump

Pump

    ███KFD team███ ٿ

  • Mod
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 15218 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    Jakim funduszem dysponujesz ?
    • 0

    #3
    Marian38

    Marian38

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 399 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nowy Sącz
    • Staż [mies.]: 7
    Podstawowe pytanie ile chcesz wydać na siłke ?
    Jaki masz ten atlas i ile obciążenia ?
    • 0

    #4
    Van Zan

    Van Zan

      Bad Motherfucker

    • Pomocnik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8442 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    Obecnie 800 zł ale też pracuje, dla tego może to ulec zmianie no i zastanawiam się nad kupnem sztangi od kumpla który już nie ćwiczy i co śmieszne znajomy mojego ojca sam zrobił sztangę. Bardziej mnie interesuje porządna ławka która będzie solidnie wykonana bo obecnie mam życiówkę 140 kg na ławce poziomej, dla tego szukam czegoś dobrego.
    Atlas jest taki sam jak w tym sklepie.

    Obecnie 800 zł ale też pracuje, dla tego może to ulec zmianie no i zastanawiam się nad kupnem sztangi od kumpla który już nie ćwiczy i co śmieszne znajomy mojego ojca sam zrobił sztangę. Bardziej mnie interesuje porządna ławka która będzie solidnie wykonana bo obecnie mam życiówkę 140 kg na ławce poziomej, dla tego szukam czegoś dobrego


    Edytowany przez Van Zan, 22 czerwiec 2009 - 15:16 .

    • 0

    #5
    Marian38

    Marian38

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 399 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nowy Sącz
    • Staż [mies.]: 7
    Zobacz na to

    ławka:

    http://www.marbo-spo...owana l001.html

    stojaki :

    http://www.marbo-spo...racja s006.html

    http://www.marbo-spo...racja s004.html
    • 0

    #6
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    Na początek kup sobie ławeczkę regulowaną i hantle uniwersalne np taki zestaw
    http://www.marbo-spo...iana l014.html
    http://www.marbo-spo...ztuki s001.html
    http://www.marbo-spo...ntle 40 kg.html
    • 0

    #7
    Van Zan

    Van Zan

      Bad Motherfucker

    • Pomocnik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8442 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    Sorry ale te linki nie działają w sklepie ich nie znajduje, a może znacie jakąś sztangę, lub zestaw bo też jestem zainteresowany hantlami ??
    • 0

    #8
    Marian38

    Marian38

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 399 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nowy Sącz
    • Staż [mies.]: 7
    Jak tamte nie działają zobacz na to
    http://allegro.pl/item658887228_marbo_semi_pro_zestaw_5_2x_lawka_stojaki_3w1.html



    Sztange weź 180 albo 213 jak wolisz

    http://allegro.pl/item668160791_marbo_sport_polski_gryf_prosty_zaciski_180_cm.html

    http://allegro.pl/item657998673_marbo_sport_gryf_prosty_213cm_zaciski_213_cm.html

    Co do obciążenia to poszukaj na allegro albo na złomie bo wyjdzie taniej.
    • 0

    #9
    Van Zan

    Van Zan

      Bad Motherfucker

    • Pomocnik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8442 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    Na serio mogę obciążenie dostać na złomowisku ??
    • 0

    #10
    Marian38

    Marian38

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 399 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nowy Sącz
    • Staż [mies.]: 7
    Oczywiście że tak przejdź się na pierwsze lepsze złomowisko to coś znajdziesz.
    • 0

    #11
    Van Zan

    Van Zan

      Bad Motherfucker

    • Pomocnik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8442 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    Pocieszyłeś mnie ceny na allegro są śmieszne 100zł za 20 kg samo obciążenie by mnie zrujnowało ;/
    • 0

    #12
    Van Zan

    Van Zan

      Bad Motherfucker

    • Pomocnik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8442 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    Orientujecie się jakie są ceny za dowóz tego sprzętu bo ławkę, hantle i stojak bym chętnie zamówił, to jest zależne od wagi, czy oni załatwiają to w własnym zakresie??
    • 0

    #13
    Marian38

    Marian38

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 399 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nowy Sącz
    • Staż [mies.]: 7
    Jeśli chodzi Ci o linki z allegro to wszystko jest tam napisane :excl:
    Jak będziesz zamawiał np w Marbo ławke i gryfy itp to dogadaj się co do wysyłki z Michałem z Marbo.

    Edytowany przez Marian38, 22 czerwiec 2009 - 16:02 .

    • 0

    #14
    Van Zan

    Van Zan

      Bad Motherfucker

    • Pomocnik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8442 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    A zamawiałeś już w tym sklepie marbo ??
    • 0

    #15
    Marian38

    Marian38

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 399 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nowy Sącz
    • Staż [mies.]: 7
    Tak mam ławkę z marbo i jestem zadowolony.
    • 0

    #16
    Van Zan

    Van Zan

      Bad Motherfucker

    • Pomocnik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8442 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    A dał byś mi jakieś dane do tego michała z marbo ??
    • 0

    #17
    Marian38

    Marian38

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 399 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nowy Sącz
    • Staż [mies.]: 7
    Jego profil na KFD http://www.kfd.pl/ma...ort-u88592.html
    • 0

    #18
    Van Zan

    Van Zan

      Bad Motherfucker

    • Pomocnik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8442 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    Thx %-)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników