Jump to content

Photo

Pomoc przy treningach.

- - - - -

  • Please log in to reply

#1
Pieterr

Pieterr

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 posts

Witam, mam na imię Piotr, i jak pewnie wielu chcę mieć wyrzeźbiony brzuch. Mam 16 lat, 175cm wzrostu i 59kg wagi.
Chciałbym abyście pomogli mi ułożyć treningi jakie mógłbym wykonywać w domu. (posiadam drążek)
Nic nigdy nie próbowałem ćwiczyć, ale nadszedł czas że chciałbym wziąć się za siebie.
Zacząć treningi mogę nawet jutro.


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Vin Diesel

Vin Diesel

    teamKFD

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 17046 posts
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Santa Monica, CA

trzymaj: http://www.kfd.pl/tr...ra-277436.html/


  • 0

#3
Pieterr

Pieterr

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 posts

Re


  • 0

#4
Vin Diesel

Vin Diesel

    teamKFD

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 17046 posts
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Santa Monica, CA

bez sprzętu wielkiego pola manewru to Ty nie masz. poczytaj o treningu domatora (link Ci podesłałem)


Edited by Vin Diesel, 15 December 2014 - 20:03 PM.

  • 0




0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

 Zamknij okienko