Skocz do zawartości

Zdjęcie

Podwieczorek

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
AgentZer0

AgentZer0

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 8 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Koszalin
    • Staż [mies.]: 3

    Co jeść na podwieczorek przy diecie redukcyjnej?


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31369 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    Liczy się bilans całego dnia, więc najpierw ułóż dietę z ujemnym bilansem i poddaj ją do oceny to się poprawi błędy.


    • 0

    #3
    RobsonNutrition

    RobsonNutrition

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 195 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna

    Warzywka ;)


    • 0

    #4
    Pinac

    Pinac

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 167 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piekary Śląskie
    • Staż [mies.]: 6

    pieczone plastry z marchewki  %%)


    • 0

    #5
    ghost41

    ghost41

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1166 postów
  • Wiek: 43
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 17lat

    Co jeść na podwieczorek przy diecie redukcyjnej?

     

    moze budyń albo kisiel, nie wiem co tam podają w przedszkolu B-)

     

    posiłek zalezy od rozłożenia skladników w ciagu całego dnia wiec co sobie zaplanujesz na "podwieczorek" :-D  to zalezy od ciebie


    • 0

    #6
    Grzesiek.

    Grzesiek.

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 227 postów
    • Płeć:b/d

    Tak jak piszą ci koledzy wyżej, zależy to od twoich makrosów z całego dnia. Jeśli czegoś zjadłeś za mało to nadrób sobie własnie tym posiłkiem. Osobiście preferuję kazeinę z owocami.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko