Zaloguj się
Rejestracja
Edytowany przez Dawids11, 04 kwiecień 2007 - 22:13 .
Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia
Rozpoczęte przez
uzytkownik_391342
, kwi 04 2007 22:12 (
2 odpowiedzi na ten temat
)
podciaganie sztangi wzdluz tulowia
-
Ten temat jest zablokowany
#1
Napisany 04 kwiecień 2007 - 22:12
uzytkownik_391342
- Użytkownicy
-
- 60 postów
Wczuwa się w forum
czy moge w tym ćwiczeniu używać sztangi łamanej,znaczy czy nie bęzie to ze szkodą dla tego ćwiczenia?ponieważ przy sztandze prostej bardzo bolą mnie nadgarstki pozrawiam
Wróć do góryDoradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Podciąganie - plecy
| za głowe czy do klatki ?
,
Mam sztangi gwintowane 28 mm - czy da się używać zacisków sprężynowych?
,
Plan ogólnorozwojowy
| Mam tylko ławkę, sztangi i hantle
,
Podciąganie
,
Podciąganie na drążku i pompki
#2
Napisany 04 kwiecień 2007 - 22:16
uzytkownik_898664
- Aktywny user KFD
-
- 4928 postów
Brutal Bertil Fox
Oczywiście że możesz, nawet tym bardziej, właśnie ze względu naprężeń w nadgarstkach
Edytowany przez Fox_, 04 kwiecień 2007 - 22:16 .
#3
Napisany 07 kwiecień 2007 - 18:47
uzytkownik_930405
- Użytkownicy
-
- 525 postów
Się rozkreca
j.w sztanga lamana do tego cwiczenia jest bardzo dobra !! ja robie bardzo waskim uchwytem i sie dobrze sprawdza !
