Skocz do zawartości

Zdjęcie

podciaganie na drazku z zaplecionymi rękoma - jak wygląda?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
shymon13

shymon13

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 245 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdzieś na podlasiu
    • Staż [mies.]: 7
    Witam mam problem.. Nie rozumiem jak wykonac cwiczenie "podciaganie na drazku z zaplecionymi rękoma" moze jakies zdjecie lub szczegółowe opisanie??
    Pomozcie jak mozecie!!
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Vataran

    Vataran

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 410 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Opolskie
    • Staż [mies.]: 17
    A patrzyłeś tutaj:

    http://www.kfd.pl/po...koma-34793.html
    • 0

    #3
    paluman

    paluman

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2580 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Detroit
    • Staż [mies.]: 0
    http://www.kfd.pl/?a...Search&mode=adv !!



    http://www.kfd.pl/po...koma-34793.html
    • 0

    #4
    shymon13

    shymon13

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 245 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdzieś na podlasiu
    • Staż [mies.]: 7

    A patrzyłeś tutaj:

    http://www.kfd.pl/po...koma-34793.html


    wlasnie stad to mam tylko nie wiem jak to wykonac moze jakas fotka albo cos w tym rodzaju??
    • 0

    #5
    ProfesorPaker

    ProfesorPaker

      <img align="absMiddle" src="/img/gold.gif" alt="" /> KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3609 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Okolice Konina/Poznań
    • Staż [mies.]: 24+
    Cóż, dokładny opis jest, wydrukuj i czytaj przy drążku wykonując wszystko co jest napisane po kolei ;]
    • 0

    #6
    shymon13

    shymon13

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 245 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdzieś na podlasiu
    • Staż [mies.]: 7

    Cóż, dokładny opis jest, wydrukuj i czytaj przy drążku wykonując wszystko co jest napisane po kolei ;]



    To Ty sprobuj to zrobic strzel fote i wstaw jak to takie proste bo ja nie moge tego ćwicznia zrozumiec
    • 0

    #7
    ProfesorPaker

    ProfesorPaker

      <img align="absMiddle" src="/img/gold.gif" alt="" /> KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3609 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Okolice Konina/Poznań
    • Staż [mies.]: 24+
    chętnie bym to zrobił gdybym miał drążek w domu ;]
    • 0

    #8
    shymon13

    shymon13

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 245 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdzieś na podlasiu
    • Staż [mies.]: 7
    Nie musisz pokazywac tego na drazku wystarczy jak zrobisz fotke na przykladzie jakiegos kijka czy czego w tym rodzaju chodzi o to zeby było widac uzłozenie rąk w tym ćwiczniu... Po co wogole jest te ćwiczenie jak nikt nie wie jak je wykonac?
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników