Witam, chciałbym zacząć amatorsko ćwiczyć boks, chce zakupić jakiś mały osprzęt tj albo gruszka albo worek i mam pytanie co lepsze ? gruszka refleksyjna jest opłacalna ? i jaką kupić ?

początek
Rozpoczęte przez
uzytkownik_738184
, paź 27 2009 16:09 (
10 odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 27 październik 2009 - 16:09

#2
Napisany 27 październik 2009 - 17:14

Witam, chciałbym zacząć amatorsko ćwiczyć boks, chce zakupić jakiś mały osprzęt tj albo gruszka albo worek i mam pytanie co lepsze ? gruszka refleksyjna jest opłacalna ? i jaką kupić ?
Chcesz cwiczyc sam w domu ?
#3
Napisany 27 październik 2009 - 17:36

tak
#4
Napisany 27 październik 2009 - 17:38

To za bardzo podstaw się nie nauczysz. Wyrobisz sobie tylko złe nawyki. Najlepiej zacząć w klubie. A co do pytania to najlepiej zakup to i to.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
#5
Napisany 27 październik 2009 - 18:50

Nie mam niestety czasu na klub ;/ chciałbym od czasu do czasu poboksowac :)
#6
Napisany 27 październik 2009 - 18:54

Nie mam niestety czasu na klub ;/ chciałbym od czasu do czasu poboksowac :)
twoj wybor ale jak nie masz pojecia o podstawach to nie bedzie to raczej boksowanie a walenie w worek. Rozgrzewaj dobrze nadgarstki bo przy zlej technice mozesz nabawic sie powaznej kontuzji. Jak juz masz kupowac to kup worek.
Edytowany przez Error91, 27 październik 2009 - 18:55 .
#7
Napisany 28 październik 2009 - 00:39

a gdzie można chociaż poczytac o tych podstawach ?
#8
Napisany 28 październik 2009 - 01:02

www.polskiboks.pl lub google.pl
Edytowany przez Helth, 28 październik 2009 - 01:03 .
#9
Napisany 28 październik 2009 - 07:41

Podpatrz też techniki na Youtube. Ja z Youtube np. się nauczyłem Ciosu Supermena.a gdzie można chociaż poczytac o tych podstawach ?

#10
Napisany 29 październik 2009 - 18:48

Samemu w domu sie mozna nauczyc ciasto piec, a nie boksowac.
Zlej techniki, nawykow sie nauczysz.
Popros kogos kto juz trenuje, aby pokzal Ci co i jak.
Zlej techniki, nawykow sie nauczysz.
Popros kogos kto juz trenuje, aby pokzal Ci co i jak.
#11
Napisany 31 październik 2009 - 22:53

Tylko sobie krzywdę zrobisz , jak chcesz boksować to idź do klubu chociaż na kilka miesięcy jak nie masz czasu na klub to sklejaj modele