Skocz do zawartości

Zdjęcie

Początki kalisteniki + pytanie

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
vonCarrenau

vonCarrenau

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów
Witam całe forum. Mam takie szybkie pytanie. Powinienem trzymać teraz jakąś dietę czy jednak zrzucić parę kilo? Chcę delikatnie wyrzeźbić cialo tak aby był widoczny lekki szesciopak i mięśnie piersiowe. Zacząłem od niedawna trening domowy nr 2 https://www.fabrykas...-domu-obwodowy. Mam 21 lat, ważę 70kg i mam 179cm wzrostu. Dietę póki co mam marna ale pracuje nad tym
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Pytanie | dla amatora , Dieta redukcyjna - pytanie , Rozstępy - konkretne pytanie , Oxa pytanie_? , Pytanie do 5x5.... | szybkie pytanie ,szybka odpowiedz.

#2
bookmajster

bookmajster

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów

Żeby nie zakładac nowego tematu to napisze tutaj. Chce trenować kalistenike ale na własnym sprzęcie w sensie taki drążek na stojaku sobie ogarnąć do mojego biura. Zależy mi żeby szło go zamontować jakos sensowanie ale bez zbędnego wiercenia całej podłogi. Ktoś z czegoś takiego korzystał i może polecić? Najlepiej nie więcej niż 1k polskich cebulionów 


  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko