Skocz do zawartości

Zdjęcie

Po wakacjach idę do szkoły i chce jakoś wyglądać.

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
myszek700

myszek700

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 9 postów

Witam po wakacjach idę na blacharza samochodowego do szkoły Zespół Szkół Nr 27 w Warszawie na ul.Gintrowskiego 38. Chciałbym już na rozpoczęciu roku szkolnego jakoś konkretnie wyglądać, na razie mam ekspander, wiem za mało, na siłownie mam 8 metrów powierzchni, jaki sprzęt kupić? 


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
KuKaTS

KuKaTS

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPip
  • 1784 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2703

    lawka, stojaki, drazek, porecze do pompek, gryf prosty, dwie hantle i obciazenie


    • 0

    #3
    kalina87

    kalina87

      Wczuwa się w forum

    • Nowi na forum
    • PipPip
    • 81 postów

    Na tej powierzchni możesz swobodnie zrobić sobie fajną siłownię na której możesz ćwiczyć swobodnie kiedy chcesz. Proponuję Ci ławkę, stojaki wolnostojące, modlitewnik, wyciąg a do tego trochę obciążeń i gryfy.


    • 0

    #4
    myszek700

    myszek700

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 9 postów

    A jakieś odżywki, coś polecacie?


    • 0

    #5
    andriu91

    andriu91

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 58 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna

    A jaki masz budżet na to wszystko w ogóle? :) bo jak chcesz kupić wszystko na raz to o czym już pisali poprzednicy to będzie tego dość duży koszt. Jeśli chodzi o ławkę to ja mam z Kettlera, dość dobra marka - tutaj masz teraz trochę tego na promocji https://www.domenasp...iczen-684.html  , hantle nie powinny być drogie, tylko kup od razu lepiej jakieś porządniejsze :D bo wiem, że wielu ludzi (w tym ja też tak niestety zrobiłem) kupuje na początku byle jakie hantle, w dodatku nie ważące zbyt dużo bo myśli, że na początek takie wystarczą. Nie, bo szybko zauważy się, że takie obciążenia są niewystarczające i lepiej od razu kupić cięższe i lepsze niż wydawać 2x pieniądze.


    • 0

    #6
    adinsoon

    adinsoon

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 692 postów
  • Wiek: 19
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 09/16-

    A jakieś odżywki, coś polecacie?

     

    dobry, przemyślany trening i dodatni bilans kaloryczny 


    • 0

    #7
    myszek700

    myszek700

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 9 postów

    A jaki masz budżet na to wszystko w ogóle? :) bo jak chcesz kupić wszystko na raz to o czym już pisali poprzednicy to będzie tego dość duży koszt. Jeśli chodzi o ławkę to ja mam z Kettlera, dość dobra marka - tutaj masz teraz trochę tego na promocji https://www.domenasp...iczen-684.html  , hantle nie powinny być drogie, tylko kup od razu lepiej jakieś porządniejsze :D bo wiem, że wielu ludzi (w tym ja też tak niestety zrobiłem) kupuje na początku byle jakie hantle, w dodatku nie ważące zbyt dużo bo myśli, że na początek takie wystarczą. Nie, bo szybko zauważy się, że takie obciążenia są niewystarczające i lepiej od razu kupić cięższe i lepsze niż wydawać 2x pieniądze.

     

    Matka weżmie kredyt,więc może być drogo ale porządnie.


    • 0

    #8
    .WojtasS.

    .WojtasS.

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12997 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siemianowice
    • Staż [mies.]: PIWO

    %)

    Bait jak 100 ujów

    Po 1 co za debil podaje adres szkoły do jakiej idzie. A sportowe świry pomagajo.


    • 0

    #9
    LemmyKilmister

    LemmyKilmister

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3426 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xx

    %)

    Bait jak 100 ujów

    Po 1 co za debil podaje adres szkoły do jakiej idzie. A sportowe świry pomagajo.

    Podał adres szkoły, żeby inne sportowe świry przyjechały na wspólny trening


    • 2

    #10
    .WojtasS.

    .WojtasS.

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12997 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siemianowice
    • Staż [mies.]: PIWO

    Najlepszy jest ten fejsbukowicz


    • 1

    #11
    adinsoon

    adinsoon

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 692 postów
  • Wiek: 19
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 09/16-

    Najlepszy jest ten fejsbukowicz

     

    ile to już lat ma %)


    • 0

    #12
    LemmyKilmister

    LemmyKilmister

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3426 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xx

    Najlepszy jest ten fejsbukowicz

    To jest twój klasyk klasyków, zawsze się tego samego spodziewam


    • 0

    #13
    ziomciu101

    ziomciu101

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3974 postów
  • Wiek: 20
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:STALOWA WOLA
    • Staż [mies.]: 2
    Cóż jest pod tym linkiem bo na telefonie mi nie bangla :/
    • 0

    #14
    .WojtasS.

    .WojtasS.

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12997 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siemianowice
    • Staż [mies.]: PIWO

    To se na komputeru zobacz 


    • 0

    #15
    myszek700

    myszek700

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 9 postów

    Jak na razie ostro ćwiczę i mam problem, mięśni tak mocno nie przybywa ale za to chudnę


    • 0

    #16
    myszek700

    myszek700

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 9 postów

    Wstaje rano,ćwiczę i jem śniadanie, czy to dobry pomysł?


    • 0

    #17
    myszek700

    myszek700

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 9 postów

    Hello jest tam kto?


    • 0

    #18
    IMADŁO

    IMADŁO

      .

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 29003 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Wstaje rano,ćwiczę i jem śniadanie, czy to dobry pomysł?

    Jak nie masz innego wyjścia to tak.

     

    Dobrą opcją jest zrobienie treningu 1-1,5h po posiłku.


    • 0

    #19
    LemmyKilmister

    LemmyKilmister

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3426 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xx

    Możesz też nie jeść i ćwiczyć, albo nie jeść, nie ćwiczyć i zrobić to później, opcji jest wiele


    • 0

    #20
    Miki1q

    Miki1q

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 4 postów
    .Wojtas. przypadkowo natrafiłem na ten post i nie bardzo wiem pałacu jaki masz problem do mnie ???
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko