Skocz do zawartości

Zdjęcie

Po treningu

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Maariuszz

Maariuszz

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Koniec Świata ;D
    • Staż [mies.]: 1
    Witam :)
    Czy po treningu rozciągacie swoje partie mięśni które ćwiczyliście, czy zostawiacie je tak jakby napięte? Czy w ogóle powinno się je rozciągać?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Szy3ki

    Szy3ki

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5144 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    Ja rozciągam dobrze przed treningiem i w trakcie przerwy pomiedzy seriami zamiast stać bezczynnie to sie troche pogimnastykuje %)
    • 0

    #3
    zlotysmok

    zlotysmok

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 850 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zza Rzeki
    • Staż [mies.]: 15
    Ja się rozciągam w przerwach między seriami, bo nie mam czasu po treningu.
    • 0

    #4
    DamianT

    DamianT

      Natural user

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6329 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Opolskie
    Rozciągaj je przed treningiem w czasie i po treningu.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko