Skocz do zawartości

Zdjęcie

Po prędkości na debiuty

- - - - -

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#221
TBMadi

TBMadi

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 94 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Kobieta

    Raczej nie Madziu, sam sie nie wybieram a fenix w robocie, no i km troszke duzo. Ale beda jeszcze okazje by sie w koncu oficjalnie poznac.xd

    Z pewnością cała masa :-P

    Ciężko będzie być wysoko w Opolu, jak Ty wychodzisz  :lol:

    Nie gadaj! Masz super formę i jeszcze nie raz wykosisz na zawodach konkurencję. Pamiętaj wskazówki bo nie wiem jak Twoim ale moim zdaniem na Europie pokazałaś jak się pozuje :-D widzimy się za trzy dni :) a później urlop i maaaaaasa :-)
    • 0

    #222
    T.Pabiniak

    T.Pabiniak

      HiTec & KFD Team

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 30372 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat

    nie musi byc koniec jest opole sopot hahah mozesz na spokojnie ograc te dwie imprezy


    • 0

    #223
    TBMadi

    TBMadi

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 94 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Kobieta

    Nie no błagam... muszę dychnać no i przeciorać się trochę bo spadła mi siła i moje treningi nie są juz takie jak kiedyś...a tęsknię za nimi. dziś odpuściłam już trening a wyskoczyłam tylko na półgodzinny rajd rowerowy na mieście. Tragedia jakie w Zabrzu są drogi...od wstrząsów na kostce brukowej boli mnie cały tyłek... jutro cieżki dzień w pracy a już w niedzielę kolejny "występ" :-) Będzie zabawa :-D


    • 0

    #224
    matiaspl

    matiaspl

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5485 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jaworzno
    • Staż [mies.]: 48

    Nie no błagam... muszę dychnać no i przeciorać się trochę bo spadła mi siła i moje treningi nie są juz takie jak kiedyś...a tęsknię za nimi. dziś odpuściłam już trening a wyskoczyłam tylko na półgodzinny rajd rowerowy na mieście. Tragedia jakie w Zabrzu są drogi...od wstrząsów na kostce brukowej boli mnie cały tyłek... jutro cieżki dzień w pracy a już w niedzielę kolejny "występ" :-) Będzie zabawa :-D

    Poślady zrobione, więc trening zaliczony wzorowo haha ;D


    • 0

    #225
    T.Pabiniak

    T.Pabiniak

      HiTec & KFD Team

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 30372 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat

    teraz pora na relaks odpoczynek to tak samo wazne jak szykowanie formy


    • 0

    #226
    TBMadi

    TBMadi

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 94 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Kobieta
    Odpoczynek był, nadszedł czas wrócić i szlifować formę na przyszły sezon. Wyznaczyłam priorytety i tak: po treningu nóg nie potrafiłam chodzić- przesadziłam z łydkami i chodziłam 4 dni na palcach (!!!!) a po barkach nie spałam 3 dni- myślałam, ze kontuzja ale to zwykły "normalny" ból. Organizm wypłukany ze wszystkich ochronnych substancji nie cieszył się na powrót do treningów ale przecież on nie ma nic do gadania :-P swoje trzeba odrobić i tyle. Zamierzam głównie postawić na rozbudowę nóg i brzucha... no i klatki piersiowej :-D póki co pracy mam w cholerę. W tygodniu klienci, weekendy bawię się z dziećmi na festynach :-) Brak czasu dla siebie rekompensuje mi wizja wyznaczonego celu i plan. Za tydzień wyjeżdżam na kolejny urlop-tym razem do Chorwacji. Nie mogę się doczekać :-)
    • 0

    #227
    T.Pabiniak

    T.Pabiniak

      HiTec & KFD Team

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 30372 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat

    poki mozna to trzeba podpoczywac


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko