Skocz do zawartości

Zdjęcie

Po cholere węgle??

- - - - - cholere wegle

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
P4v3u3k

P4v3u3k

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 41 postów
  • Staż [mies.]: 0
Czy mogłby mnie ktos wtajemniczyc do czego potrzebne sa wegowodany przy budowie miesnia??
Wszyscy wiemy ze glukoza jest wykoszystywana w szlaku metabolicznym ktory jest oddychanie czyli wykorzystanie glukozy w glikolizie no ale przeciez w glikolizie organizm nasz tak samo moze sobie "wytworzyc" glukoze z procesie glikogenolizy z kwasow tluszczowych wiec jak to jest w tymi weglami??

Czy na diecie optymalnej czy Atkinsa bede mial takie seme efekry przybierania na masie miesniowej jak ktos korzystajacy z diet wysokoweglowodanowych?

Pzdr 4 all
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




#2
Juhasso

Juhasso

    Na KFD prawie jak w domu ;)

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPip
  • 1914 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ja właściwie jestem
    • Staż [mies.]: xxx
    TUTAJ MASZ ODPOWIEDZ I DODAM IŻ BYŁA NA WYCIĄGNIECIE REKI.
    • 0

    #3
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57497 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    Możesz z powodzeniem robić mase na diecie wysokotłuszczowej.Wiążę się to niestety ze zwiększoną ilością kcal ok.40-50 kcal na kilogram masy ciała,a także z dużymi wydatkami.Produkty węglowodanowe są bardzo tanie,natomiast tłuszczowe sam wiesz.
    • 0

    #4
    P4v3u3k

    P4v3u3k

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 41 postów
    • Staż [mies.]: 0

    TUTAJ MASZ ODPOWIEDZ I DODAM IŻ BYŁA NA WYCIĄGNIECIE REKI.


    Czytalem to przed napisaniem postu JuHaS ale widze ze to ty chyba nie dokonca skupiles sie na czytaniu mokego pytania %) Skup sie i jeszcze raz przeczytaj moze dojdziesz do jakiegos nowego wniosku...

    Pozdrawiam
    • 0

    #5
    ANATOM

    ANATOM

      Cieplice Family-Runners

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2529 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra-Cieplice
    • Staż [mies.]: 11 lat
    Pewna ilosc weglowodanow jest potrzebna do prawidlowego funkcjonowania organizmu.
    Na jakiej jestes obecnie diecie Atkinsa czy optymalnej, bo ja wiesz sa to dwie calkiem rozne diety.
    Jesli zastanawiasz sie jeszce ktora wybrac, to osobiscie polecam wybrac diete Optymalna.
    Na niej z powodzeniem mozesz robic zarowno redukcje jak i budowanie masy miesniowej.
    Wszysko zalezy jak zmodyfikujesz w trakcje jej trwania proporcje.
    pozdr.
    • 0

    #6
    Hash

    Hash

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 292 postów
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: 16
    Nie no nie kumam. Po co chcesz ładować się tłuszczami skoro lepszym źrudłem energi są węgle. Tańsze łatwiej przyswajalne i łatwiej dostępne!!! Jeśli budujesz mase to tylko na węglach moim zdaniem. Jak chcesz redukować to jedziesz na CKD żeby organizm zaczął wykożystywać tłuszcze do wytworzenia węgli (glukozy). Po co ładować się fatem i męczyć organizm glikogenolizom skoro można mu podać odrazu glukoze. Nie zapominaj o podziale tłuszczy na nasycone i nie nasycone!

    pozdro
    • 0

    #7
    ANATOM

    ANATOM

      Cieplice Family-Runners

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2529 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra-Cieplice
    • Staż [mies.]: 11 lat

    Nie no nie kumam. Po co chcesz ładować się tłuszczami skoro lepszym źrudłem energi są węgle. Tańsze łatwiej przyswajalne i łatwiej dostępne!!! Jeśli budujesz mase to tylko na węglach moim zdaniem. Jak chcesz redukować to jedziesz na CKD żeby organizm zaczął wykożystywać tłuszcze do wytworzenia węgli (glukozy). Po co ładować się fatem i męczyć organizm glikogenolizom skoro można mu podać odrazu glukoze. Nie zapominaj o podziale tłuszczy na nasycone i nie nasycone!

    pozdro


    Wszelkie diety wysokotluszczowe i rozne inne teorie zywieniowe
    maja swoje pewne modele i zalozenia.
    Jesli chcesz odpowiedziec na swoje pytania to plecam poczytac odpowiednie artykuly, ktore traktuja w tym przypadku o dietach, ktorych glownym zrodlem enegrii beda tluszcze.
    pozdr.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko