Skocz do zawartości

Zdjęcie

Poświąteczna ujnia.

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
anabolek69

anabolek69

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów

Siema,

Mam 16 lat, trenuje już rok. Od 3 mies redukcja była na 1400kcal, wiem że to mało, ale cieszyło mnie jak waga schodziła i to jakie były efekty. Mam słabość do słodyczy.

Przy wzroście 170cm ważę 65kg. W święta popuściłem se pasa i przez 1 tydzien zrobiłem +17000kcal. Co mam teraz robić? Wróciłem do diety redukcyjnej, ale nie moge się oprzeć słodyczą. Nie chce mi się chodzić na siłke, źle mi się cardio robi. Siła skoczyła bardzo, mięśnie nabite są (spuchły). Dużo jakoś nie ulało ale nie moge przestać żreć słodyczy. Proszę pomocy nie chce stracić kraty na brzuchu na którą tak ciężko pracowałem. Jak zabić chcęć na te pier$^%^ne słodkośći???

 


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
anabolek69

anabolek69

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów

Na siłke to od świąt nie chce mi się chodzić jak coś :P


  • 0

#3
..Bartek..

..Bartek..

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPip
  • 132 postów
  • Wiek: 17
    • Płeć:Mężczyzna

    Mówi się trudno żyje się dalej 

    Zrób fotę to będziesz miał co wspominać  :KFD:


    • 1

    #4
    KuKaTS

    KuKaTS

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1728 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2703

    Hmm jesteś masochista lub cos w ten desen? Jak czegos nie lubisz... to po ch#j  to robisz?


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko