Skocz do zawartości

Zdjęcie

Plecy przyczyną słabego wyciskania ?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
RAYDOWIEC

RAYDOWIEC

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 454 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10

    Witam. Coraz bardziej przeszkadza mi siła wyciskania. Ostatnio bardziej zwróciłem uwage na plecy gdyz

     

    -Miałem chorobe Scheuermana

    - Zauwazyłem przy wyciskaniu hantli/sztangi/francuskim jakby inna trajektorie ruchu lewej reki - lopatka? 

    -Co wiecej , ewidentnie na zdjeciach tyłem, lewy najszerszy grzebietu jest bardziej rozbudowany od prawego. 

     

    Moze to być wina właśnie jakos miesni pleców albo tej łopatki ? Zielony ,wiec nawet nei wiem jak sie zabrac za badanie tego problemu


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Blythos

    Blythos

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 301 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie

    To że jedna strona ciała jest bardziej umięśniona to nic nadzwyczajnego, norma wręcz.

    A plecy wbrew opinii biorą udział przy wyciskaniu - stabilizują sylwetkę. Mocne i masywne plecy = poprawa wyników na ławie.

    Z trajektorią ruchu i chorobami do lekarzy/fizjo/trenerów, a nie na forum.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko