Skocz do zawartości

Zdjęcie

Płatki owsiane tracą wartości odżywcze w połączeniu z mlekiem?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
trotex

trotex

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 214 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    Witam mam pytanie związane z obliczaniem kalorii , wg. tej tabeli http://www.kfd.pl/ta...znosci-136.html
    płatki owsiane na mleku tracą na wartości , tabela ta pokazuje zawartość danego jedzenia na 100g i jest tam prawdopodobnie błąd , a może się mylę?

    Nazwa Białko Tłuszcz Węglowo. KCal Tł. nasyc. Tł. nienas
    Płatki owsiane 11,9 7,2 69,3 366 1,3 5,5
    Płatki owsiane na mleku 2,7 2,3 8,2 63 1,1 1

    W takim razie jak mam obliczyć zawartość swojego śniadania?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    lucinka91

    lucinka91

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 544 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Aleksandrów Kujawski
    • Staż [mies.]: 36
    Wychodzi na to, ze mleko niszczy wartosci odzywcze. Na moje jest tam bład bo nie możliwe jest zeby dodajac do owsianych mleko kcal sie zmieniejszyły : D. Najlepiej rob platki owsiane na wodzie. Z reszta obliczaj wszystko przed "obróbką/ przygotowaniem" .
    • 0

    #3
    CzArNuLkAaaa

    CzArNuLkAaaa

      Temperamento

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPip
    • 1520 postów
    • Płeć:b/d
    • Miasto:Przy Nadziei ;)
    żadne tracenie na wartości, różnica polega na tym, że podane są wartości dla suchych płatków owsianych, a w drugim przypadku jest podział na płatki i mleko, więc jeśli podana jest wartość 100g to chyba logiczne, że nie zostało dodane 100g suchych płatków, tylko część tej wartości stanowi mleko... licz z osobna i dodaj proporcje, chyba jasne
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko