Skocz do zawartości

Zdjęcie

Płatki owsiane na redukcji - z czym?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Khfgusfsdf

Khfgusfsdf

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 19 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    Wiem, że temat wałkowany, ale nie mogę znaleźć odpowiedzi, więc zapytam, z czym można łączyć płatki owsiane na redukcji, bo samych nie da rady zjeść...
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Marcinheh12345

    Marcinheh12345

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 313 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3l
    placek KFD.
    • 0

    #3
    adamp

    adamp

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 51 postów
    Ja jem płatki owsiane z maślanką, można również z mlekiem. Co prawda maślanka i mleko zawierają laktozę, ale stwierdziłem, że nie będę popadał w paranoję :) Redukcja oczywiście działa mimo tego, że mam w diecie laktozę, ale nie wiem czy u wszystkich zadziała.
    • 0

    #4
    As95

    As95

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1096 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piekary Śląskie
    • Staż [mies.]: 2011r
    Z jogurtem naturalnym również bardzo fajnie wchodzą ;).
    • 0

    #5
    Wolares

    Wolares

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPip
    • 149 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: 7 msc
    Ja daje 200ml mleka+70g płatków + 3 daktyle + 20g rodzynek. Polecam
    • 0

    #6
    Khfgusfsdf

    Khfgusfsdf

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 19 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    Mozna na redukcji rodzynki?
    • 0

    #7
    Shane94

    Shane94

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 429 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2 lata
    100g platkow + 3 jajka + lyzeczka kakao, mieszasz to wszystko i na patelnie smazysz z 2 stron i placek gotowy, ale pamietaj zeby do platkow wlac wody by napecznialy
    • 0

    #8
    JedenDwaTrzy

    JedenDwaTrzy

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9295 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: xXx

    Mozna na redukcji rodzynki?



    Wszystko można, tylko wlicz je do bilansu bo mają sporą ilość ww.
    • 0

    #9
    Fatkiller

    Fatkiller

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 61 postów
    Owsianka + Rodzynki + Mleko 2% = śniadanie samego Boga.
    • 0

    #10
    s_urbi

    s_urbi

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 69 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 25
    50 g płatków + 20 g rodzynek + 20 g orzechów (migdały, laskowe itp) + 100 ml mleka
    ostatnio dodaje 5 g wiórków kokosowch
    Oczywiście płatki zalewam 1/3 szklanki wody aby namiękły, jak lubisz śniadanie na słodko to dodaj 2-3 tabletki słodzika
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko