Skocz do zawartości

Zdjęcie

Płatki owsiane na noc

- - - - - redukcja spalanie jedzienie owsiane

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
kruszynek12

kruszynek12

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 244 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 19
    Witam! Mam taki dylemat otóż normalnie mam dietę redukcyjną ułożoną, ale dzisiaj zrobiłem w godzinach od 17-21 jakieś 40 km na rowerze i jeszcze troche pływania do tego (wypad nad kąpielisko), i mam taki problem, bo przyjechałem do domu i strasznie mnie ssie żeby coś wszamać. Zjadłem jabłko, serek wiejski i pare wafli ryżowych ale to nie pomogło za bardzo ;/ Czy jak zjem miskę płatków owsianych na wodzie to cos się stanie? Chodzi mi tutaj głównie o to że jest już późno i nie wiem co robić a głód jest duży. Dzięki za odp :)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Krzysztof.Pe

    Krzysztof.Pe

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 317 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sheffield UK
    • Staż [mies.]: xx
    raz na jakis czas szkody ci nie wyrządzi
    • 1

    #3
    Otello

    Otello

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4467 postów
  • Wiek: 43
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12 lat
    Coś się stanie ? Co to za pytanie Kolego ? No nic się nie stanie , bo co się ma stać ? Możesz jeść te płatki płatki co wieczór jak masz to wyliczone i węgle wieczorem na ciebie dobrze działają . Ja wolę białko i sporo tłuszczu , akurat zjadłem kostkę twarogu i wielki kawał salami .
    To tylko jedzenie , przecież nie ugryzie :)))))))))
    • 1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko