Skocz do zawartości

Zdjęcie

Płatki owsiane

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
pinkyy

pinkyy

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 350 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5
    Witam, czy płatki owsiane musza być robione na wodzie czy można też na gotowanym mleku, dodać pożniej jakiegoś banana + coś jeszcze? Macie jakieś pomyśly, żeby zawierało dośc dużo białka, jajek już mam dość..
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    -MAD-

    -MAD-

      Get Big or Die Tryin'

    • KFD Mod
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7592 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:USA
    • Staż [mies.]: 7lat
    Mozesz nie gotowac tylko na zimno do blendera wrzucic (te expressowe) i do tego wode czy mleko i wrzuc miarke bialka jakiegos.
    Samo Mleko jako zrodlo bialka to nienajlepszy pomysl.
    • 0

    #3
    pinkyy

    pinkyy

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 350 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5

    Mozesz nie gotowac tylko na zimno do blendera wrzucic (te expressowe) i do tego wode czy mleko i wrzuc miarke bialka jakiegos.
    Samo Mleko jako zrodlo bialka to nienajlepszy pomysl.

    no wlasnie czekam na bialeczko z UNS zamowione na KFD, a oprocz bialka moge cos tam wrzucic zeby wyszlo lepsze zrodlko bialka?
    • 0

    #4
    Kruszynka90

    Kruszynka90

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 439 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    Ja np. do smaku dawałem rodzynki ale to tylko do smaku . A zeby dało sie jeść to płatki zalewałem wrzątkiem pozniej kiedy juz napęczniały wylewałem wode i dawałem mleko i pare łyżeczek cukru i najwazniejsze dla mnie bylo Wiórki kokosowe ;] bez tego nie zjadł bym tego ;/

    Edytowany przez Kruszynka90, 18 sierpień 2010 - 20:35 .

    • 0

    #5
    michau1981

    michau1981

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 67 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Września
    • Staż [mies.]: (36) 2
    witam.

    Ja biorę płatki owsiane, tyle samo otrębów pszennych/owsianych, łyżeczkę siemienia lnianego, kilka rodzynek, słodzik.

    Zalewam wszystko wrzątkiem (tak, aby przykryć zawartość miseczki) i zostawiam na noc.

    Rano mięciutkie, pyszne ...

    pozdrawiam
    • 0

    #6
    Malgas

    Malgas

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 993 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 6 lat
    Ja zalewam wrzatkiem przykrywam czekam pare minut i daje jedna miarke bialka uns bananowego, pycha :)
    • 0

    #7
    pinkyy

    pinkyy

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 350 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5
    czyli moge zrobic tak ze np. do wrzącej wody wsypuje płatki owsiane, pozniej jak platki napecznieja odlewam wode i wrzucam platki do melka zeby byly miekkie? ale wczesniej do mleka dodam bialko uns? moge tak zrobic?
    • 0

    #8
    feomathar24

    feomathar24

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 866 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 55
    jak najbardziej
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko